11月14日，“五健强体·少年向上”青少年健康文明生活方式推广计划暨儿童友好城市与健康生活体验日活动在京启动。

推广计划由中国青年报社联合中汇人寿保险股份有限公司共同发起，聚焦儿童青少年体重、视力、心理、骨骼、口腔五大健康领域，主题为“儿童友好城市与健康生活体验”，由北京市规划展览馆、北京市女建筑师协会协办，北京中医药大学东直门医院提供支持。

中国科学院院士高福通过视频强调，青少年首先要深化健康认知，多读书、用知识武装头脑，真正理解保持健康的重要性；其次要付诸行动，在“五健”各方面身体力行，坚持运动，变被动参与为积极主动参与；同时要重视社交健康，建立良好的同学关系，积极融入学校、社会和家庭生活，成为阳光向上、有健康社交的少年。

活动现场，中国中医科学院望京医院博士严正带领观众一起演练了中医传统养生功法八段锦。

启动仪式上，中国建筑设计研究院有限公司副总建筑师、北京市女建筑师协会监事张波发布了《北京市儿童友好空间建设指南》。中国青年报客户端“21天健康习惯养成”打卡小程序正式上线。与此同时，由中国青年报社联合中汇人寿发起的“五健认知与健康需求”调查正式启动。

活动当天还举办了两场健康科普讲座。北京中医药大学东直门医院儿科副主任医师、副教授林美娇带来了《让胖娃娃“轻”装上阵——中医儿科小儿肥胖防治课堂》；北京工商大学心理素质教育中心专职教师、清华大学心理学博士杨泽云和北京市海淀区上地实验小学首任专职心理教师罗正秋带来了《情绪困扰的正念干预》体验课程。（工人日报客户端记者 姬薇）