福州晚报记者 刘珺/文 池远/摄

“I slept much deeper last night and woke up today feeling more motivated.（我昨晚睡得沉多了，今天醒来感觉更有动力了）”近日，来自塞浦路斯的Alexios给医师邹军发来这条消息，分享接受中医调理之后身体发生的可喜变化。

前不久，“邹氏中医外治法”入选鼓楼区第八批非物质文化遗产代表性项目名录，扎根福州的闽派通元针灸技艺再度走入大众视野。作为该技艺第三代主要传承人，邹军承续家学、博采众长，秉持“吐纳调气，针通任督”的古法针灸理念，让这项古老的民间中医技艺在榕城焕发新的生机。

邹军。

邹军与中医的缘分，始于少年时期的耳濡目染。他祖辈是民间中医，少时他便在家中接触传统中医外治技法，青年时期他四处寻访名师，之后，他考取中医确有专长医师资格（民间中医合法执业资质），正式走上规范化民间中医执业道路。

邹军的诊室没有过度的网络营销，患者大多依靠口口相传慕名而来。伏案劳损的年轻人、受颈腰病痛困扰的中老年人，还有不少海外华人华侨专程前来求诊。“扎针不是简单下针，要辨证看人，兼顾身体与情志。”在邹军看来，现代人大多有筋骨病痛，这和作息、情绪、体态紧密相关。诊疗中，除针灸正骨外，他还会教授简易吐纳功法，引导患者调整生活习惯，实现内外同调。

一名长期高压工作的律师，受虚劳亚健康困扰，精神萎靡、面色暗沉。邹军选取补气安神穴位施针，配合古音六字诀呼吸吐纳导引，帮助患者调畅气机，逐步恢复精气神。还有一名30多岁的患者，受躯体化病症影响，难以自主进食，依靠鼻饲补充营养。邹军从胸椎筋骨卡压着手，施以轻柔针灸干预，经过一个月间隔治疗，患者慢慢恢复自主进食。一个个真实的诊疗故事，展现出闽派民间针灸的实践力量。

邹军并未将技艺局限在一方诊室。结合当代人的体质特点，他不断优化传统针法与诊疗方案，技术辐射厦门、泉州、三明等省内多地，还远赴上海、山东、北京等地交流推广。

“非遗不能锁在档案里，要活在临床，也要传于后人。”邹军延续传统师徒口传心授、临床带教的模式，毫无保留把针法和诊疗经验传授给新一代传承人。对于普通民众难以掌握的复杂针灸技法，他计划整理简化版吐纳养生功法，推动养生科普走进社区，让市民学到简单实用的居家保健方法。