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从后厨洗碗工到世界第一

澳大利亚选手

尼古拉·奥利斯拉格斯用了9年

她的故事里没有神话

但有一些从未改变的东西

从后厨洗碗工到女子跳高世界第一，需要多长时间？澳大利亚选手尼古拉·奥利斯拉格斯的答案是：9年。

这很反差，很励志，亦揭示了人生无限的可能性。

29岁的奥利斯拉格斯，日前当选世界田联2025年度最佳女子田赛运动员，和她同台领奖的是大名如雷贯耳的杜普兰蒂斯。没有后者泼天的流量和炫目的光环，奥利斯拉格斯却一样以其真诚的讲述、明媚的笑容，打动了无数观众和网友。

梦想清晰而坚定

“20岁的我在一家咖啡店的后厨洗碗，为出国比赛攒钱买机票，当时我的个人最好成绩只有1米88，远远谈不上有竞争力。我也觉得自己的生活没有目标，我在大学学的是生物化学，想过当一名营养师，甚至还想过当传教士。可到最后，我仿佛感觉老天在对我说：不，运动场才是你的使命所在。”说这番话的时候，奥利斯拉格斯始终笑着，“因为这就是我的梦想”。

有清晰而坚定的梦想，是一件幸福的事。幸运的是，奥利斯拉格斯8岁就萌发了这样的梦想。

8岁前，她尝试过游泳、冲浪和网球等项目，还曾在学校运动会上赢下几乎所有田径项目。但她最喜欢的还是跳高，她甚至树立了打破澳大利亚女子跳高纪录的梦想。“大部分的8岁小孩都不会想着要跳过2米，我当时只觉得，跳高就是我的天职。”多年后，她如此回忆道。

排名倒数第一也没关系

10岁那年，奥利斯拉格斯和霍斯内尔教练正式合作，筑梦之旅越发轻快，州冠军、全国锦标赛领奖台……一步一个脚印，扎实而坚定。不过，随后的两次世界大赛，她的成绩都不理想：2014年，参加世界U20锦标赛，只跳出1米76，位居第16名；2017年，以选拔赛最后一名的身份入围英国世锦赛，结果没能跳过及格线，排名倒数第一。

两次世界大赛均折戟沉沙，没有打击到天性乐观的奥利斯拉格斯。英国世锦赛惨淡出局后，她并未离开赛场，而是静静坐在场边观战，“我被淘汰了，但我拥有了世界女子跳高顶级赛事的最佳观战席。我依然属于这里，没有谁能夺走我的这种归属感”。

“没有谁能夺走我的这种归属感”，正是这样一份清醒的自我认知，让奥利斯拉格斯面对挫折，也能保持笃定、自如的平常心。低谷的那几年，她一边训练参赛，一边啃着生物化学这门硬骨头，有空还去咖啡馆打工攒机票钱，三条线一起走，步子不快，却稳稳当当。

在不断复盘、试错、积累的过程中，奥利斯拉格斯的水平日渐提升。2021年，她跳过两米，圆了8岁时的梦想。同年，又获得东京奥运会银牌，2023年越过2米03，2024年巴黎奥运会再获银牌。2025年，她更是拿到室内和室外世锦赛、钻石联赛总决赛的三冠王，成为年终世界第一。

蓄积下一跳的力量

熟悉奥利斯拉格斯的人都知道，她有个秘密武器：记笔记。东京奥运会时，她在每次准备起跳间隙认真记笔记的画风，如此清新可人。

她的笔记本都记了些啥？其实也并无秘密，无非是教练指示，每个动作的要领分析和自我评分……这样的习惯，不仅让她始终保持学习、总结、反思的积极心态，还帮助她放松心情、蓄积下一跳的力量。

从21岁坐在“最佳观赛席”欣赏高手比赛的那一天起，奥利斯拉格斯就再也没有把和自己同场竞技的运动员视为对手，她们只是同行、战友，“跳高就是这样一项运动，它不是你和另一个对手的对抗，而是你与横杆之间的较量，而所谓的对手，都是和你一路相伴的朋友”。

8岁时许下的宏愿，20岁身处咖啡店后厨的煎熬，21岁赛场上扮演最佳观众的领悟，都一并化为奥利斯拉格斯成长的动力和源泉。赛场风云变幻，但不变的是她的初心和坚持，对项目的热爱和敬畏。

走更多的路，遇到更多的人，目睹横杆高度一次次刷新……在不确定的世界里，执着地做确定的自己，是很酷的事。成功，原来不过是一件副产品。

作者 刘颖余

监制 刘颖余

主播 吴丽蓉