原标题：睡眠障碍危害大！我们要如何发现呢？

　　工人日报-中工网记者 赖志凯 通讯员 白霖

　　人的一生大约有三分之一的时间在睡眠中度过，像饮食、运动一样，睡眠也是人类不可或缺的基本生命活动之一。睡眠障碍不仅则严重影响生活质量，降低工作效率，而且引起全身多系统的病理改变，如诱发高血压、心律失常、心肌梗塞、心绞等，甚至可能因为夜间呼吸停止时间过长而猝死。因此，及早发现和干预有着极其重要的意义。

　　它们都是由哪些原因导致的呢？咽喉、鼻腔原因；口腔疾病；先天性颈面部发育畸形；全身性疾病甲状腺功能减退绝经期之后会有内分泌紊乱。

　　睡眠呼吸障碍的症状包括：

　　1、鼾症：表现为睡眠时连续打鼾、张口呼吸、睡眠质量下降，白天困倦嗜睡、口干舌燥等；

　　2、睡眠呼吸暂停综合征：表现为睡眠时反复发生呼吸暂停，白天嗜睡、疲乏、困倦、精神症状等，部分患者由于反复的呼吸暂停造成缺氧，进而出现血压升高、代谢紊乱等；

　　3、睡眠低通气综合征：表现为睡眠时打鼾、白天嗜睡等症状。

　　如果现在您出现以上症状，我们需要做些什么？

　　首先我们需要进行耳鼻咽喉的专业内镜检查，明确是否存在狭窄，及狭窄平面，以及存在的一些耳鼻咽喉疾病；

　　其次我们需要完善夜间的睡眠呼吸暂停，根据夜间睡眠图分析属于您的睡眠报告。

　　最后根据您的夜间睡眠报告及专科的耳鼻咽喉检查结果制定属于您的治疗方案。