4月21日，“助力健康中国行动——中国健康知识传播激励计划全国肿瘤防治宣传周健康科普活动”在京举办。与会专家共同呼吁公众践行“防癌健康生活方式守则”，积极进行防癌筛查，如发现癌症尽早治疗、规范治疗，减少癌症带来的危害。

该活动是“健康中国行动进社区——潘家园站”系列科普活动之一，也是“健康科普行——万场健康科普讲座”其中一场，与会嘉宾向潘家园街道居民代表赠送了防癌科普图书，诸多社区公众在健康广场参加了全国肿瘤防治宣传周的专家咨询和科普图书阅读。当天的活动由中国健康促进基金会、人民卫生出版社、北京市朝阳区潘家园街道等举办，并得到信达生物医药集团的公益支持。

原国家卫生部疾控局副局长孔灵芝解读了《中国防癌健康生活方式守则》中关于戒烟、保持健康体重、科学运动、少饮酒、不吃霉变和过烫食物等15条建议，并着重指出癌症的发生是一个多因素、长期累积的复杂过程，大量研究证据显示，超过40%的癌症可通过保持健康的生活方式、减少接触致癌物等一级预防措施得到有效预防。

孔灵芝表示，世界卫生组织曾明确指出，1/3的癌症可以通过健康生活方式有效预防，1/3的癌症能够通过早期筛查及时发现，还有1/3的癌症可以通过规范治疗改善生存质量。“早防、早筛、早治”是实现这三个1/3的必要条件。

王长利：低剂量螺旋CT筛查可降低20%肺癌死亡率

天津医科大学肿瘤医院肺部肿瘤科主任医师、中国抗癌协会肺癌专业委员会第五届主任委员王长利教授表示，如果出现不明原因地干性、刺激性咳嗽，偶尔痰中带血丝，并且出现连续两周，要高度警惕早期肺癌风险；晚期肺癌可能会出现胸部疼痛、呼吸困难，甚至乏力、消瘦等症状。

王长利教授指出，许多肺癌早期是没有症状的，而低剂量螺旋CT是目前国际公认安全有效的肺癌筛查手段。其辐射剂量低、检测精度高，能够发现毫米级早期病灶。有数据显示通过低剂量螺旋CT筛查可降低20%的肺癌死亡率。建议50岁以上有吸烟史、肿瘤家族史、长期接触环境污染物或厨房油烟的高危人群，应当每年进行筛查，尽早发现风险并开展干预。

对于肺癌的治疗，王长利教授呼吁患者增强信心。手术治疗对于IIIA期之前的患者效果良好；对于有基因突变的患者可以进行靶向治疗，现在越来越多的基因突变都有了有效的靶向治疗药物；无基因突变的可以使用免疫治疗、化疗等。

沈琳：识别胃癌高危人群，科学筛查消化道肿瘤

中国临床肿瘤学会胃癌专委会主任委员、北京大学肿瘤医院消化肿瘤内科主任沈琳教授表示，胃癌的发病风险与喜欢吃腌制食物或可能霉变食物的饮食习惯、抽烟饮酒、幽门螺杆菌感染、肿瘤家族病史等因素密切相关。

部分胃癌患者在早期是有症状的，如出现进食梗阻；胃痛的节律改变，包括进食时不适、原本饥饿时因溃疡导致的疼痛变得没有规律等，都需要引起极大的重视。

沈琳教授建议45岁以上人群每2-3年做一次胃镜检查，如果胃的基础良好，可以改为5年一次；肠镜检查可每5至10年进行一次，如果发现息肉等问题则需要遵医嘱适当缩短检查周期。

“哪怕一个人一生之中只做一次肠镜，就可以使肠癌的病死率下降16%”，沈琳教授援引一项研究数据对公众发出提示。（工人日报客户端记者 姬薇）