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乐健康|佩戴智能手表跑步可能泄露重要机密;慢性咳嗽的4个“幕后黑手”

来源:工人日报客户端
2026-04-03 09:06

乐健康文中图

健康服务

佩戴智能手表跑步可能泄露机密

4月1日,国家安全部在微信公众号发文提醒,近日,某国一名军官跑步时佩戴的智能运动手表持续记录并公开了高精度GPS数据,致使军事装备实时位置等重要敏感信息泄露。

国家安全机关提示:

严控使用场景,敏感区域“慎触碰”。涉密人员及敏感岗位人员,要安全规范使用智能穿戴设备,避免运动轨迹标记出敏感坐标,危害国家安全。

严控权限开关,“精打细算”给权限。定期审查智能穿戴设备的APP权限,遵循“最小必要”原则,对多数应用“仅在使用期间允许”定位,最小化运动日记、轨迹图的被访问权限,彻底关闭公开访问通道。

严控数据分享,织牢信息“防护网”。审慎对待每一次运动成果分享,清除地理位置信息。注册时使用虚拟身份信息,不填写真实姓名、家庭住址、工作单位等隐私数据。定期删除APP内以及云端存储的运动历史记录、位置轨迹信息。

定点医药机构骗保主观故意有了明确界定

4月1日,《医疗保障基金使用监督管理条例实施细则》正式施行。国家医保局相关负责人在3月31日召开的新闻发布会上介绍,定点医药机构欺诈骗保主观故意的认定,一直是基金监管和执法工作的重点和难点。《实施细则》明确,坚持“客观行为推定”原则,依法明确举证责任。《实施细则》第二十八条规定,定点医药机构存在《医疗保障基金使用监督管理条例》第三十八条规定的分解住院、挂床住院、过度诊疗、过度检查、串换药品等客观违法事实,在此基础上若实施特定组织诱导行为,应当推定其具有骗取基金的主观故意。

健康聚焦

咳嗽,本质上是身体的自我保护。当呼吸道里闯入灰尘、病菌,或是黏膜受到炎症刺激时,大脑会立刻下达指令,让咳嗽通过快速气流冲击气道,把这些“不速之客”排出去。但很多人一咳嗽就喊着“吃抗生素”。那么如何正确对待咳嗽?

急性咳嗽(<3周)

如果咳嗽刚出现没多久,还不到3周,并且伴随着流清鼻涕、打喷嚏、咽痛,没有发烧或只有低烧,多半是病毒感冒引起的。这时只需要多喝温水、保证休息,用加湿器湿润空气,咳嗽剧烈影响生活和睡眠时,可适当口服止咳药物;但如果伴有明显的黄痰、扁桃体肿大伴脓苔、高烧不退,这才真的需要抗生素来帮忙,否则就是“帮倒忙”。

亚急性咳嗽(3~8周)

如果咳嗽了3周以上还没好,那么“潜台词”是:“请求深入调查!”

应对的正确姿势很明确:看医生!这个阶段需要医生给予针对性检查,比如肺CT、血常规等检查排除肺炎、肺结核等,如无明显异常,此时,“感染后咳嗽”是最常见的原因,因为病毒虽已清除,但呼吸道黏膜受损变得敏感,一点小刺激就会反复出现。

慢性咳嗽(>8周)

如果咳嗽持续超过8周,说明身体存在需要高度重视的长期问题。其“潜台词”是:“请立即进行系统排查!”

咳嗽的四类“幕后黑手”

1.咳嗽变异性哮喘 这是最主要的原因,通常表现为刺激性干咳,夜间或凌晨加重,常伴有过敏性鼻炎的症状,尤其宠物毛发容易诱发发作。虽然没有典型的“喘”,但本质仍同”哮喘“。

2.上气道咳嗽综合征 多由鼻炎、鼻窦炎导致,您会常感觉有东西从鼻后流到喉咙里(鼻后滴流感),因此刺激咽喉导致咳嗽,此时通常建议配合耳鼻喉医生进一步诊察明确鼻炎的类型给予针对性治疗,咳嗽也会随之好转了。

3.胃食管反流性咳嗽 常发生在日间和餐后,可能伴有烧心、反酸,这是胃酸向上反流刺激引发的咳嗽。单纯抑制是不行的,需要消化科系统诊治,必要时可先诊断性治疗。

4.嗜酸粒细胞性支气管炎 干咳是唯一或主要症状。

咳嗽就得镇咳吗?

有人觉得“咳嗽就得镇咳”,其实这是不对的。如果伴随痰多,咳嗽可以把有害的痰液咳出去。尤其对于儿童和老人来说,更要避免自行用药,他们的身体机能特殊,用药不当可能会有风险。

频繁的“咳咳”声会影响生活,但请记住,不要滥用抗生素或盲目镇咳,而是寻求科学应对,恢复顺畅呼吸。

健康科技

“谄媚式”AI悄悄改变认知与行为

据科技日报消息,一项由美国斯坦福大学计算机科学家领导的研究显示,主流的大型语言模型在应对用户的个人困境时,普遍表现出过度肯定用户、回避直接批评的倾向。即使面对用户描述的有害或非法行为,这些模型也常常选择认可而非质疑。这项研究揭示的现象,被研究者称为“谄媚式人工智能(AI)”。它意味着,默认状态下的AI更像是一位“好好先生”,而非能给出逆耳忠言的客观评价者。研究者担心,长期依赖这样的AI,人们会逐渐失去应对复杂困难社交情境的关键能力。相关研究成果日前发表于国际期刊《科学》。

工人日报客户端记者 姬薇

工人日报客户端《乐健康》第762期

责任编辑:蔺凯伊

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