中工网讯 3月7日，山东省外经贸工会启动“送课到基层”活动。活动第一场特邀国家高级心理咨询师、青岛农业大学原党委宣传部部长、工会主席李明国到企业开展“心理资本建设与压力应对策略”专题讲座。

活动中，李明国通过生动的案例分析和互动问答、情景模拟等形式，系统讲解了心理资本的四大核心要素以及心理资本建设的途径等。活动现场通过问卷调查和现场互动等形式，详细了解职工职场压力情况。针对职场压力提出“认知重构”“情绪ABC疗法”等应对策略，现场带领职工们体验学习放松训练和压力释放技巧，帮助职工以科学的方法面对压力和挑战，活动现场氛围热烈。参与活动的职工纷纷表示，这次课程就像一场及时雨，让自己真正认识了压力的本质，重拾心理的能量，也找到了应对压力的方法。

“送课到基层”活动是山东省外经贸工会精准对接基层需求，竭诚服务职工群众的创新举措。通过邀请来自高校、科研机构、行业协会等领域的专家学者，为职工量身定制高质量的课程内容。活动将围绕职业技能培训、心理健康辅导、法律法规普及、文化艺术修养提升等多个主题展开，通过采取“线上线下相结合”的方式，将课程送到车间班组一线，方便更多职工在工作之余实现轻松学习，助力职工提素建功，为行业高质量发展提供智力支撑和人才保障。（谭人豪 王哲）