赵春青/图 嘉湖/文

上线仅72小时便狂销2.4万份——据新华社报道，日前，一款宣称“两勺粉解决一餐饭”的代餐粉在社交平台掀起风暴，其迅猛的销售势头将代餐食品推至舆论风口。在快节奏生活中，代餐契合了不少年轻消费者的需求，其市场正以惊人速度膨胀。

在很多人的健康饮食理念下，代餐粉成为近年来的“网红”产品，然而据专业人士科普：代餐粉的能量值、营养素配比等相对特殊，一般情况下仅建议特定患者在医生指导下食用，而且当前市面上很多代餐粉存在虚标营养成分、营养素结构失衡等问题，消费者长期食用反而有损健康，甚至造成消化功能退化等问题。人们追求时尚饮食方式无可厚非，但要以科学为前提。正如单纯吃减肥药并不能实现健康减肥一样，用代餐粉代替一日三餐也同样不可取。最健康的饮食，是每天按时好好吃饭——一年四季、一日三餐，这其中自有健康和乐趣，何必舍本逐末？