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国粹养生赋能职工健康生活

江西鹰潭余江区“工青益”夜校八段锦公益课堂开班

来源：中工网

2025-06-11 16:54

6月9日晚，江西鹰潭市余江区“工青益”夜校八段锦公益课堂在该区总工会篮球场火热启动，50余名职工以传统健身气功为纽带，开启沉浸式养生体验。活动由余江区总工会联合区教体局、团区委主办，通过公益课堂形式推动国粹文化与职工健康管理深度融合。

图为“工青益”夜校八段锦公益课堂现场。

国家高级艺术模特培训师徐珺现场授课，以“动作拆解+呼吸引导”的教学模式，详解“预备势松静自然”“虚灵顶劲调体态”等核心要领。学员们跟学时神情专注，在一招一式中感受传统养生文化的韵律之美。

“练完肩颈放松多了，呼吸也更顺畅！”职工们表示，练习八段锦能缓解办公疲劳、矫正体态，纷纷点赞主办方的贴心安排。

据了解，余江“工青益”培训班后续将陆续推出瑜伽、茶艺、演讲口才等系列课程，以“公益+多元”模式持续打造职工文化生活新阵地，让传统养生智慧与现代健康理念在基层碰撞出活力火花。（汪有辉郑阳华）

责任编辑：刘川