原标题：感染后哪些方面不注意，容易发展为重症？专家解答→

“新冠防治 有问有答”

央视一套《生活圈》栏目邀请权威专家，对新冠防治过程中的热点问题，进行答疑解惑。今天邀请到的专家是山东大学齐鲁医院院长、急诊科主任医师陈玉国。马上看看今天有哪些问题吧。

问：生活中哪些方面不注意，容易发展为重症？

答：1.不注意休息。感染新冠后，休息是很重要的，要保证足够的睡眠，如果熬夜、休息不好，抵抗力就会下降，容易发展成重症。

2. 不注意保暖。冬天天气比较冷，一旦着凉，机体的抵抗能力就会下降，免疫功能相对薄弱，病毒的致病力较强，更加容易发展成重症。

3. 不注重补充营养。保证充足、均衡的营养，可以帮助提高免疫力，更好地对抗疾病。特别要关注老年人的营养状况，每天喝些酸奶，吃一些鸡蛋，以及含有维生素C的水果，可以改善营养状况，增强抵抗力，防止感染新冠后发展为重症。

4. 不注重补充水分。感染新冠后，及时补充水分很重要，建议喝水要小口，每3～5分钟喝一两口水，让上呼吸道、口腔保持湿润状态。

5. 不注重放松心情。在很多疾病面前，心情都起到了至关重要的作用，如果有一个良好的心态，能够积极地面对疾病，就可以更好地对抗疾病。

问：如果“阳”了，什么情况下要抓紧去急诊科看病？

答：主要取决于疾病的程度，如果不适症状出现了进行性加重的表现，比如呼吸频率加快、体温升高、憋喘程度加重等，要及时去急诊科就诊。

无论是通过120急救车到急诊科，还是家庭自驾前往，都是可以的。但如果病情比较严重，还是提倡通过120急救车转运病人，因为120急救车上有些车载的急救设备，比如吸氧仪等。

问：身边不少人“阳”了，想知道哪些人群感染新冠后更容易发展成重症？

答：1. 老年人群。冬季天气寒冷，是呼吸道感染性疾病高发的季节，老年人是脆弱人群，也是呼吸道感染性疾病重症的高危人群。冬季还是流感高发季节，其重症也多发于老年人，再加上现在新冠病毒感染，多种因素影响，老年人感染后的重症比例明显比其他人群高。

2. 基础疾病患者。比如心血管病、脑血管病、糖尿病、慢性呼吸道疾病、比较严重的肝肾功能不全等基础性疾病患者。

3. 免疫功能薄弱人群。特别是正在接受放疗、化疗或者免疫治疗的肿瘤病人，这些人群的免疫功能相对比较薄弱，更容易发展成重症。