邱宏英:健身突破自己的女工
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邱宏英,女,42岁,湖北化肥仪表车间工人。凭借对运动健身的痴迷和坚持,不断突破自己,从双摇跳绳到骑独轮车跳绳,直到刷新一项吉尼斯世界纪录。
邱宏英远远走来,身材娇小的像个学生。一年四季,除了工作服,就是运动服。她说,“生孩子以后身体不好,睡到四、五点钟就腰痛,打针吃药也不行。躺不住,就起来锻炼。”做仰卧起坐,她从10几个逐渐增加到能连续做700个以上。跑步跑到每天坚持1.08米。
锻炼的时间长了,她就有一种想挑战极限的冲动。2005年秋天,她参加了中央电视台《想挑战吗》节目。在她之前还没有人挑战“双脚双摇”法跳绳,节目组为此专门为她设了一个新项目,所以根本没有挑战的对手。节目组问她能跳多少个,她保守地说了个数字:260个。节目组定下了挑战目标:1分钟270个,但是要在一个平台上跳。
玻璃平台只有1平米!这让她措手不及。只有一天时间做准备。她登上“桌子”试了试,往前一步绳子会打到“桌子”边缘,往后一步又怕掉下去。
比赛那天,北京有点冷,可她穿着短袖还是被灯光烤得发热。站在平台上,她深吸一口气,等待主持人发令。主持人喊‘准备——开始’,她还没反应过来已经开始计时。
那次,她失败了。
从北京回来,她每天照常到公园里跑步、压腿、跳绳、踢毽子。邱宏英是个特别执着的人,工作中,无论做什么事,她都坚持做到最好,曾多次被评为优秀女职工、三八红旗手。
在此后的4年里,她在“双摇”跳绳中又创出了十几种花样;还尝试着一边跳绳一边踢毯子。她甚至还能跳出花样,旋转方向。练了1年多,她一分钟内可以踢60多个。
2010年,她再次北上参加挑战。身着绿衣的她,像一棵春天的小草,把蓄积一冬的梦想,彻底绽放。她以一分钟内踢了74个,挑战“跳绳踢毽”成功!
10多年前,当她把第一辆独轮车买回家时,纯粹是为了女儿健身和长高。“我只有1米52,我爱人也不高。看电视上说,骑独轮车好处很多,我当时就托人买回来了。女儿才4岁,车太大了,我就自己玩。”邱宏英凭着惊人的毅力,一玩竟玩出了绝活。
2011年5月,她报名挑战吉尼斯。
从那年5月11日开始,邱宏英一天练5次。“跳多了没体力,跳少了也没效果。”
辛辛苦苦准备了3个月。就在出发的前一天,她突然上吐下泻肚子痛。
“只要不拉肚子,还是要去!”倔强的邱宏英坚持去了北京。 “1分钟,还不能坚持?把所有的力量集中在那1分钟!”邱宏英在心里给自己打气。
两个来自英国的认证官来了。“three,two,one,go!”GO刚一出口,邱宏英就飞快地跳起来,那1分钟,她拼尽了全力……当时,没有人知道,台上的她几天没有吃东西;没有人知道,她是一个十几岁孩子的母亲;也没有人知道,她从来没有接受过正规的体育训练。
1分钟结束,邱宏英的跳绳计数器显示的是225个。严谨的认证官们要求看回放,一个一个地数。最后认可的是220个,比原纪录多6个——她成功了!
10月7日晚节目播出的那天,在腾讯微博上,《吉尼斯中国之夜》发出“没想到邱宏英以220个的成绩成功打破纪录,好样的!恭喜你”。网友纷纷回复,“邱宏英,你为中国女人争光咧!”“中国人就是牛!”
当年的10月8日,下夜班的邱宏英迎来了自己40岁的生日。一个身材娇小的女人,在下班的人群中默默地骑行。吉尼斯世界纪录保持者,已经过去。“我的人生没有终极目标。”
2012年3月,邱宏英被湖北省枝江一中特聘为体育教练。每周二和周四下午,给这所省级示范学校的高一高二学生教独轮车、花样跳绳和踢毽。邱宏英说,“我希望我的学生比我更厉害。”



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