友人约我：“去巴马看看吗？只是交通不太方便，坐飞机到南宁，还要坐四个小时的汽车……”我接电话后一口就答应了：“去呀！长寿之乡嘛，值得啊！”从有关资料我早就得知，巴马县是世界上第五个长寿之乡，2009年巴马全县健在的百岁老人有81位，10万人口中有百岁老人31人，超过了世界卫生组织规定的10万人口中有7位百岁老人就是长寿之乡的标准。何况现在“养生旅游”是新时尚，有机会当然要去探访一番，欣然起程！

坐飞机三个小时，再加上乘车四个小时，一大半还是在新高速路上跑，这应了“山高路长”、“天高皇帝远”的说法。从高速路下来到巴马的公路跑了一小时，这还是三年前广西开发西部扶贫工程带来的便捷，与我们同往的自治区旅游局的领导再三说：“现在路通了，以前到一趟南宁都不易。”车转路弯，山峦叠嶂，进了巴马，眼前豁然畅亮。一条盘阳河，两岸翠竹婆娑，圆丘奇峰，远近呼应，间有云雾飘游，如梦似仙。啊，这不就是一个“世外桃源”嘛！试想不久的“昨天”，大山为墙，四环护障。生活在此的瑶、壮、汉等各族百姓，有青山秀水、艳阳清风、佳肴美食，得其自然，长寿者众也就不足为奇了。旅游书上还会有许多说辞，什么负氧粒子、小分子团水、地磁强度等等，也许都是长寿的因素，然而，可以推而广之，还是四个字“山清水秀”，人与自然和谐相处，这是放之四海皆可得益的增寿养生大前提。巴马因为地处偏僻，高山阻隔，让这里成了没有经历工业时代污染的一方净土。“是尽快开发，还是抓紧保护呢？”在长寿之乡，面对如此美丽的碧水青山，我脑子里总是出现这样的问题。

在巴马，让我感到惊奇的不仅是这里的奇山异水，还有这里独特的敬老尊老风俗。如给上了年纪的老人“备棺”，给乡邻修桥补路盖凉亭“修阴功”，将自己寄于石寄于树以补“五行”等，其中最有象征意义的习俗是“补粮”。生活在巴马的壮族百姓，活到60岁后，认为老天爷给自己安排一生的“粮食”就要吃完了，这就需要亲人儿女为老人“补粮”。择定吉日，老人的子女即通知整个宗族包括出嫁了的女儿，出席仪式。仪式上有祭桌、诸神牌位、祖先神位，准备好寿衣寿礼和写满祝寿词的旗帜。在祭神祭祖之后，接受“补粮”的老人进入卧室坐在床沿上，儿女们排队按秩序从箩筐里盛上一碗米，把准备好的钱放在米碗里，恭恭敬敬把米和钱装进老人手中的袋子里。一个个都放完钱粮后，燃放鞭炮，全族人同聚一堂进餐。我认为“补粮”这个仪式，是当地百姓知天命尽人事的最好证明。

巴马偏于一隅，历史上少兵火战事。设想一场恶战下来，年轻人死伤无数，哪能有长寿可能？巴马民风敬老，让老人在后半生得到亲友邻里的关爱，这才有了长寿的乐趣和长寿的幸福！最近得知，巴马县政府每年定期给百岁老人检查身体，每月给90岁以上的老人发放津贴。我心想：“这是政府尽孝子之道为老人们‘补粮’啊！”青山绿水养身，仁义亲爱增寿。人的一生，老天管一半，人世管一半。好的社会，好的民风，都是长寿必不可少的前提。

长寿之乡是巴马重要的“旅游资源”，除了如我等慕名而来的观光客，在巴马还有许多为养生而来的“候鸟人”。当地百姓称他们是“候鸟人”，是因为他们常来常往，在巴马的景区形成养生一族。是啊，人们望长寿，求长寿，然而生命的幸福和快乐只是在于“长度”吗？我与一个从上海来的年轻朋友一边走一边议论这个话题，这位上海小伙子很直率：“不行，我还是要赶快回上海，人活着不仅有长度，还要有宽度和深度啊，一辈子就在一个山沟里，一百年也就等于一天嘛！”是啊，人都希望长寿，但更希望走得更远看得更多，因为这个世界太精彩！同样，人们还希望活得有意义，让生命发光发热能做出点贡献，小了说为大家，大了说为世界。也许这就是我们羡慕长寿老人时，长寿老人看着我们这些儿孙辈，眼里同样有流露出羡慕的眼神。

啊，巴马长寿之乡好，去到那里，你会发现许多生命的奇迹，也会发现你自己，你自己其实也是一个奇迹……