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工人日报 2010年08月11日 星期一

从预防医学的角度看,推广广播体操对全民健身非常有益,既少花钱,又办大事

【保障看台】广播体操是保障职工健康的一项福利

■陶映荃
《工人日报》(2010年08月11日 007版)

从8月9日起,每天上午10时和下午3时,广播体操的音乐再次回到我们的生活中,拥有59年历史的广播体操重新唤起几代人的记忆。

几年前,陪国际卫生组织的几位专家到山西长治进行流行病学的调查,办公地点旁边有一所中学,早上10点响起了广播体操的音乐声,看着学生们在广播体操的指挥下有节律地运动着,一位意大利籍的医学博士非常有兴趣地打听这是什么运动,当知道中国的广播体操已经进行了几十年,并且有许多不断改进的版本后,这位专家表示,这在世界上是绝无仅有的,从预防医学的角度看,推广广播体操运动对于全民健康是件非常有益的事,既少花钱,又办大事。

广播体操是我们大众体育运动的一个精品,从上小学开始就要做广播体操,对于孩子们来说,那是“放风”的时段,学校开运动会时,有广播体操集体表演,每个年级是一个方阵,需要的是动作的整齐划一,每个方阵的孩子们较着劲儿,正式表演前一遍遍认真操练的情形与今天的团体操无两样,而平时,常常要在老师的监督下,孩子们才能稍微把动作做的规范些。那是少年不知愁滋味的年龄!

广播体操为徒手运动项目,既不算剧烈活动,又简单易学,不需要辅助器械,不需要多大场地的,一般的企业单位都有院落和厂区,有场地的单位员工一起做,没有场地的员工可以分成几批做、错开时间做,不要拘泥于某种形式。

上世纪八十年代的改革开放,使我国的大众体育运动呈现出多姿多彩的景象,广播体操之外,有了“韵律操”、“迪斯科”,宽松的运动服被紧身衣所替换。这些年,人们健身运动的方式更是多种多样,专业健身房建在了小区旁,更不用说公园里的交谊舞、太极运动等等。

回溯历史,第一套广播体操于1951年公布,其间大约每隔5至10年都会更新一次。1954年第二套广播体操,之后,1957年、1963年,分别发布了第三、四套操。到1971年第五套操时,首次采用了彩色全开挂图。陪伴很多“80后”成长的广播体操,是1981年发布的第六套操。直至2000年,第七套操发布,分为两个版本。2007年,第八套操正式出炉。

据了解,上世纪60年代,北京还曾经推广过10套生产操,包括纺织工人操、钢铁工人操、售货员操等。

1951年11月,中国发行了第一套广播体操邮票,这套邮票共40枚,图案是根据广播体操的整套动作绘制的,这是中国发行的第一套体育邮票,也是中国发行的枚数最多的一套邮票,又是中国第一套四方连邮票。

除广播体操外,北京市总工会还将根据不同行业、岗位特点,推广其他形式的工间操作为补充。目前已确定的有融合体操、舞蹈的“双环操”、瑜伽操、适合白领的座椅太极操等。今后,像空竹、花毽、花棍等民间传统体育项目,也有望逐步纳入工间操。

北京市总工会表示,对于工间操的开展目标,2011年全市职工参与健身活动比例要达60%以上,国有企业参与工间或工前操活动要达到100%,机关事业单位要达到70%。同时,工间操的开展情况将成为各国企一把手的考核指标之一。

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