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火热的全民健身丨高温天怎么练？查收这份科学运动指南

来源：新华网

2026-08-08 13:56

高温天运动时间怎么选？出汗多如何科学补水？不同体质的人适合什么项目？受伤了第一时间怎么办？来听康复科医生的科学运动指南。

记者：任卓如、王烁

新华社音视频部制作

责任编辑：卢云

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