本报讯（记者柳姗姗 彭冰 通讯员张秋晨）2025年12月29日，由吉林省辽源市总工会策划的“魅力女性，从心开始”全市女职工心理健康主题讲座在工人文化宫开讲。活动采用“心理筛查+破冰互动+主题讲座+体验工作坊”四维融合模式，将精准服务与沉浸式体验深度结合，为全市120名女职工送上专业、暖心的心理关爱“大礼包”。

本次活动紧扣“精准识需”原则，组织女职工开展心理绘画投射技术测试与心理健康量表填写，通过科学测评手段，全方位、深层次掌握女职工心理状态，为后续靶向服务夯实基础。随后开展的“一分钟情绪温度计”破冰互动，让女职工们以表情贴纸、手势等方式畅抒心绪，迅速消弭隔阂，构建起安全温暖的交流氛围。

在主题讲座环节，辽源市总特邀国家高级心理咨询师孙冬冰，围绕魅力女性内涵解读、女性常见压力源剖析、实用情绪调适方法、家庭关系经营技巧等核心内容授课，兼具理论深度与实践温度。沉浸式体验工作坊将氛围推向高潮，在讲师专业引导下，大家踊跃畅谈感悟收获。