中工网讯 11月7日，贵州省六盘水市盘州市总工会在东河健康体检中心举办“互助健康行·健康讲座”暨心理辅导活动，本次活动吸引了来自各乡镇（街道）的职工及新就业形态劳动者等100余人参与。

讲座现场。盘州市总工会供图

本次讲座特邀盘州市苗家医院院长冯磊与组织工程与再生医学专家戚斌博士联袂开讲，内容聚焦“疾病预防”“合理膳食”“心理健康”三大主题，从“防病于未然”的角度出发，深入浅出地解析了“三高”、心脑血管疾病等常见慢性病的发病机制与核心预防策略。讲座还以“膳食红绿灯”为引，生动梳理一日三餐的“营养地图”，解密膳食宝塔的实际应用。此外，针对当前流行的饮食观念，讲座也系统回应了诸多大众关切的问题：“吃素一定更健康吗？”“轻断食是否人人适宜？”“‘超级食物’真有那么神奇？”引导职工科学看待饮食选择，破除认知误区。

职工现场体验治疗。盘州市总工会供图

盘州市总工会举办此次健康暨心理辅导活动，旨在为职工搭建一个学习健康知识、树立健康理念、掌握健康技能的平台。未来，市总工会将继续致力于提升职工健康素养，为“健康盘州”建设注入更多工会力量。（盘州市总工会供稿）