原标题：贝壳找房（北京）工会暖心守护员工心理健康

工人日报-中工网记者 赖志凯 通讯员 姜青云

“现实中几乎每个人都会有压力，既然不可避免，那就要学会如何释放内心的压力，保持积极的心态。”近日，贝壳找房（北京）科技有限公司工会举办第14期“+贝读”学习会。北京中关村科学城总工会链接优质资源，邀请国家三级心理咨询师贾维为贝壳员工送上一堂《你好，压力》职场心理健康培训课，分享如何应对压力、调节情绪，30余位员工参加。

培训过程中，咨询师用诙谐幽默的语言、轻松有趣的小游戏从压力来源、压力表现等方面分享什么是压力以及应对压力的四种模式，引导员工从积极心理学视角正视自身的压力，运用合理方法缓解负面情绪。

“希望大家学以致用，将缓解释放压力的方法融入工作和生活中，保持积极向上的心态。”贝壳工会相关负责人表示，今后将聚焦员工所需所盼，加强员工心理服务体系建设，推进员工心理关爱服务活动，把增进员工福祉、提升员工生活品质工作落到实处。