中工网讯 “疫情期间，不能出门，我憋在家里，身体也不发烧、也不咳嗽，核酸检测也没有问题，但就是感觉身体不适，该怎么办？”11月2日，山东省临沂市一家企业的职工王某给市总工会心理专家李树军打电话诉说自己的心理问题。接到电话后，李树军立即从生活习惯改变、多进行室内锻炼、多看点书等方面对他进行了交流、疏导。经过半个小时，王某心情平静了。

日前，临沂市总工会开通热线电话，为职工解忧愁。图为市总工会建设的职工心理关爱活动室。临沂市总工会供图

为帮助广大职工应对疫情带来的焦虑等不良情绪，日前，临沂市总工会会同各区县工会开通13部心理咨询热线，为有心理健康需求的广大职工送出来自“娘家人”的暖心关爱。截至11月2日，已接听咨询热线1125人次，共提供心理咨询服务430余次。

针对居家期间，有的职工可能会出现一定程度的焦虑、急躁等情绪。临沂市总工会主动作为，通过动员汇集全市各级工会心理健康服务专家、工会干部等力量，组建了一支100余人组成的心理健康志愿服务队，为全市职工群众提供专业权威的心理咨询服务。

为把好事做好，临沂市总工会还加大网上心理咨询的力度。全市职工群众可通过齐鲁工惠App进行心理健康实时咨询、查看心理健康案例分析、调控自我情绪；也可以通过心理援助热线一对一咨询，进行心理测评、了解自己的心理健康状态，消除排解恐慌焦虑情绪。（惠光敏 王贵娟 葛红普）