生活节奏的加快，特别是工作压力过大，是造成上班族心理健康的主要原因。各种压力导致员工心理失衡，带来亚健康状态。因此，为员工心理减压，让员工心情好，能开开心心、快乐地工作，不断提升员工的幸福指数，也是最大的“精神福利”。

　　温暖细腻的柠檬黄墙面，清爽活泼的草绿色家具，与原木色的地板构成了舒适的环境。在这里，有琳琅满目的书籍、温情满满的电影，有放松的体育器材和悦耳的音乐旋律，也有小小的沙盘、柔软的沙粒，来拉近倾诉者和倾听者之间心的距离，这里是首钢矿业公司“职工心灵驿站”。（1月3日《劳动午报》）

　　如今生活在现代都市里的员工，几乎经常会有不同程度的精神系统问题，生活节奏的加快，特别是工作压力过大，是造成上班族心理健康的主要原因。各种压力导致员工心理失衡，带来亚健康状态。近年来的一些研究发现，我国抑郁症患者的发病率也相当高。

　　来自世界卫生组织的报告显示，工作压力是一个世界性的流行病，每年企业在这方面的花费在2000亿美元。有调查发现，有超过20%的员工声称“职业压力很大或极大”。种种数字表明，职业压力管理将成为企业管理者必须重视的一项内容，而在压力增大的中国企业中，它还被长期忽视。

　　在世界上，职业压力管理得到相当多成熟企业的重视，这些企业都有专业人士为企业的压力管理进行“把脉”。这种方式为企业减轻负担，更增加了凝聚力、核心力，同时这套管理体系也把员工和企业之间的距离拉近了。北京市总工会服务中心寻找为职工解压方法，建立“职工心灵驿站”，心灵驿站可以为职工建立一个第三方的心灵聆听场所，让他们卸下包袱，审视和关注自我，调整生活状态，提高幸福指数。同时进行心理疏导，帮职工解决烦心事，也是很好的精神福利，此举值得推广效法。

　　如今不少企业都重视用物质方式来激励员工，但效果往往并不理想，其实内在激励也许是一种最有效的激励，因为对许多员工来说，他们面临的是心灵的困惑。人不是机器和程序，人是有多种情感诉求的。心理学家认为，人是生产活动过程中最重要的资源，好心情是员工行动力、执行力的重要基础。可以使员工获得一种强大的心理承受力，以应付随时随地的变革，释放出巨大的潜能，从而刷新企业的精神风貌。“职工心灵驿站”让员工找到了心灵栖息的港湾，为员工心理减压。让员工心情好，能开开心心、快乐地工作，不断提升员工的幸福指数，也是最大的“精神福利”。（王恩奎）