读者来问

您好，我参加工作已经5年了，几乎每天加班，有时甚至加班到凌晨，第二天早上依然准时上班。为了自己的前途我觉得年轻人多干点没什么，可是最委屈的是，我每天加班累成狗，升职加薪的却是另外一个不加班的同事。我想不明白为什么，都没有干下去的信心了。

宁夏 周宇

专家心解

周宇你好：

你的心情我非常理解，付出了辛苦，结果还要面对升职加薪的不是自己，而是那个很少加班、甚至不加班的人，内心一定非常委屈。

其实在职场升职涨薪，和加班并没有直接的关系，这是一个看能力的时代。你可以问问自己，有升职力吗？有加薪力吗？

所谓升职力，加薪力，就是能力配得上职位、薪水，通俗地说，就是能力走在职位、工资前面。说到这里，问题就很明朗了，你的加班，提升你的能力了吗？或者，你的加班，产生价值了吗？

你有没有想过，你为什么加班？是领导临时加量，还是工作效率低下，而选择牺牲个人时间去加班？如果是这样，这样的加班并没有产生价值。加班并不意味着前途，因为你的加班是无效加班。

每个正在加班的人，都应该仔细回想一下，你加班做了哪些拿得出手的突出贡献？用了哪些策略进行创新？你加班做的事情，在公司的优先级是什么样的？是提升了原有的工作效率还是做了别人无法完成的“壮举”？这些才是真正有用和值得列举的加班成绩。

你在专心于工作的同时，也能有时间去学习、思考和沉淀，保持愉悦的精神状态，拥有充沛的体力精力，这才是最好的加班。如果不是，加再多的班，你面临的还是出局的危险。

相反，你眼里的那个同事没有加班，但是，他在8小时工作之外，提升了自己的技能，为公司持续贡献价值，不加班却升职涨薪的当然就是那个人。

有的人难免忿忿不平：我投入了这么多时间，没有功劳也有苦劳，没有收到预期的回报，实在是不公平。

职场是一个只讲功劳不讲苦劳的地方，努力，人人都会；加班，很多人都可以。可是，如果你拥有实力价值，你的职场价格也自然提高了。

世界是公平的，它不会亏待每个流过汗的人，你流过的汗，最终都会成就金光闪闪的自己。希望每一位真正勤奋的人都能撕掉“低品质”加班的标签，真正通过有效加班从外到内提升自己，让自己拥有实力价值，过上配得上你努力程度的高质量生活。

王谦修