中工娱乐

工人日报 2021年06月07日 星期一

心理健康讲座为员工缓解压力

《工人日报》(2021年06月07日 04版)

本报讯 近日,中国大唐集团技术经济研究院有限责任公司举办心理健康管理专题讲座。讲座主题为“压力管理与情绪调控”,旨在调节职工工作、生活心理压力,增强工作及生活自信,提升心理健康水平,增强自我心理保健能力。

此次讲座特邀了首都师范大学心理学院副教授、员工帮助计划(EAP)中心主任田宝进行授课,全程以话题探讨的形式,就压力的概念、压力模型、压力源的管理、压力反应管理及意识的结构、意识与潜意识等个人压力管理与情绪调控的方式方法、职工可能出现的心理影响、应激反应危机意识和负性情绪处理以及如何通过列清单进行自我心理调适等方面做了详细讲授和互动交流。(刘晓雷)

关于中工网 | 版权声明 | 违法和不良信息举报电话:010-84151598 | 网络敲诈和有偿删帖举报电话:010-84151598
Copyright © 2008-2025 by www.workercn.cn. all rights reserved
扫码关注

中工网微信


中工网微博


中工网抖音


工人日报
客户端
×