据新华社报道，在公园里经常见到用身体撞树、使劲拍打身体、热石疗的老人，他们认为这样很养生。事实上，这不但不养生，反而有健康隐患。以“石疗”为例，有专家表示，此举可能中暑或导致横纹肌溶解。很多“土味养生”不但不能治病，反而可能引病上身。

从热石疗到买保健品、听信健康谣言，老人在健康养生领域存在诸多误区，体现出共同的健康诉求。关注健康的意识增强是好事，但只有意识没有常识也是很尴尬的。问一问那些在热石头上“烙饼”的老人，养生原理是什么，他们或许侃侃而谈一些似是而非的“科学”，也或许会说“我见别人这样我也这样”。若单纯是以讹传讹、锻炼“姿势”不美观也就算了，但一些违背科学的“土味养生”往往导致南辕北辙的后果，甚至还暗含健康风险，这就不得不提高警惕。讹传比撞树更可怕，常识比尝试更重要。

李法明/图 嘉湖/文