近年来，大学生的体质状况成为了社会关注的热点。最近，越来越多的高校开始推行跑步打卡并计入成绩的机制，以鞭策大学生积极投身体育锻炼，提高身体素质。近日，记者就此进行了调查采访。

跑步新规督促学生锻炼

12月中旬的北京已是严冬时节，但记者发现北京语言大学校园里跑步的学生仍然不少。记者了解到，该校制定了跑步打卡并计入体育成绩的规定，督促学生锻炼身体。北京语言大学翻译专业的学生李晶晶（化名）对记者说：“我们学校是用一个叫‘运动校园’的APP进行打卡，一个学期需要跑100公里，现在快期末了，跑步的人很多。”

据李晶晶介绍，这个APP用GPS系统在学校里定位几个必经点，学生须在20分钟以内跑满两公里，同时也要经过这几个必经点。期末的时候，打卡占学生体育成绩的一部分，每少打一次卡，体育总成绩会扣掉2分。

“我们学校女生多，本来健身的氛围就不太浓。学校推行跑步打卡已经两个学期了，现在看来此举有些效果。”李晶晶对《工人日报》记者说。

其实，北京语言大学的这种做法已非首例，包括北京师范大学、中央财经大学等在内，越来越多的高校实施了跑步打卡政策。大学生生活方式不健康、健康意识淡漠、体质逐渐下滑是学校制定此项规定的主要原因。

最新的《国民体质监测报告》显示，在中小学生体质健康状况总体有所改善的同时，大学生身体素质继续呈现下降趋势。与此同时，身体形态也在发生变化，尤其是肥胖率持续上升，每５年约提高２％～３％，大学生体质状况不容乐观。

跑步打卡制度有待完善

高校实行跑步打卡制度，有的还挂钩体育成绩以及奖学金评定，“强制”大学生跑步健身。学校的初衷是善意的，但这项政策在操作过程中也遇到了一些问题。李晶晶说：“其实我们也是有苦衷的。APP有时候会出现系统漏洞，打卡打不上。而且秋冬季节，有时还有雾霾天气，并不适合跑步。”

记者了解到，按照目前一些高校跑步打卡的设计，学生必须在固定的时间段跑步，不能自由选择时间，这使得一些做社会兼职、打零工的学生不好分配自己的时间。对此，一些大学生为了应付考试而集体组织夜跑，补平时落下的距离。

有关人士建议，对于推行跑步打卡并计入成绩是否可行、固定跑步时间段是否合理，需要高校认真考虑。此外，APP打卡本身也有弊端。APP只是记录个人的跑步时间和跑步距离等，并不能识别跑者。如何杜绝替跑同样是一个难题。

跑步健身最终要靠自觉

有着长跑传统的清华大学规定，大一新生入学时，每天的１５时５５分至１９时２０分不排课，以帮助学生腾出时间跑步锻炼，让他们养成良好的健身习惯。“学校的初衷是希望让我们养成每天运动的习惯，毕竟有时上了一天课，跑跑步对身体还是挺好的。”清华大学学生秦薇（化名）对记者说，“现在大家都在说减肥，其实跑步就是最好的减肥方式。”

据中国政法大学体育教学部主任贾海翔介绍，按照教育部相关要求，大学体育课程必须包含３０％锻炼心肺功能的内容，并在成绩评定中以３０％权重计分。而锻炼心肺功能主要依靠中长跑和游泳，因为游泳有严格的场馆要求，做出硬性规定让学生积极参与跑步是有必要的。

“我们学校目前还没有跑步打卡的政策，不过有引入的意向。通过一段时间的强制性措施，会促使一些学生养成锻炼习惯。但我始终认为‘硬框框’是次要的，大学生终究需要形成自觉，把锻炼身体、增强体质作为大学生活的一部分。”贾海翔对记者说。