本报讯（记者李刚殷 通讯员陈迪 胡璐瑶）“负面的情绪通过管理，也能转化成正面的能量……”1月15日，在慈溪新海电气股份有限公司，浙江省宁波市心理卫生协会副理事长劳建兰为职工讲解心理知识。春节临近，为了让职工以积极健康的心理状态投入工作，迎接新一年的到来，慈溪市总工会邀请心理专家，为企业职工送“精神年货”。

在新海公司举办的心理讲座是活动的首场。心理专家以《情绪的管理和教养》为题，用深入浅出的语言，结合事例和视频故事，讲解了各种负面情绪可能带来的危害，告诉职工如何通过合理管理自己的情绪，把嫉妒、压抑、悲伤、愤怒等负面情绪转化成正面能量。

“这个心理讲座开得好，很符合我们的需要。”聆听了讲座的一名职工说，去年自己大学毕业后进公司工作，目前是一名质检员。由于新手上路，常常会遇到一些问题，因此经常产生焦虑情绪。听了讲座后，感觉茅塞顿开，懂得了如何在克服问题的同时保持愉悦轻松的心情。

慈溪市总工会干部陆园告诉记者，往年，市总为职工送年货多是物质上的福利。经调查发现，随着社会竞争力的增强，工作节奏的加快，企业职工更需要精神上的福利，为此，市总开展了免费为职工送“精神年货”活动。今后，市总将根据企业职工的需求，邀请专家走进更多企业为职工讲解心理知识。