正如国际知名跑步教练罗曼诺夫所说：“跑步是人类本能的这种观念，掩盖了它是一种同样需要后天学习，才能更好熟悉和掌握的技能的事实。”近年来风起云涌的跑步热潮中，那些已经或者准备加入到跑步阵营的人们需要知晓，跑步并不仅仅是文艺、时尚和热血，更需要安全、健康和科学。

各类跑步赛事和活动逐年增加（如2015年在中国田径协会正式注册的马拉松赛事就多达129场），参与跑步的人数直线飙升（截至2015年11月底参加全国各项马拉松的80多万人所跑的里程，相加总距离能绕赤道4000圈），晒跑步、拼里程等成为跑者微博和微信朋友圈的新宠……不断升温的跑步热，正渗透到当今社会的各个层面。

应当如何看待这种跑步热呢？复旦大学社会学教授于海和关键之道体育咨询机构负责人张庆，在接受《工人日报》记者采访时均持积极态度。“跑步成为一种时尚，或者说成为一种社会学意义上标准的结构性事件，折射出社会转型期个人生活兴起、生活方式多元化的新变化。跑步已不仅仅是为个人健康的身体运动，也可以通过向其他跑者传授技能而成为谋生职业，或为了交友而成为社群结合的媒介，还可以是一种生活方式。”于海认为。

相对于海更具社会学意义的解读，拥有几年跑步经历并自组跑团的张庆，对于跑步热更有直观和感性的认识。“在我参与跑步的过程中，深刻感觉到跑步给自己带来的好处，包括规律的作息、持久的锻炼、扩大社交范围等。我觉得跑步能提升对于自我和生活的认识，进而通过跑步去认识一个城市、认识一个国家。”张庆认为，跑步热潮的兴起，与参与者收入水平和生活方式的改变密不可分，“跑步门槛低，对于装备、场地、时间没有特殊要求，弹性非常大，适合老百姓参与。特别是当人们发现运动可以成为生活的一部分，跑步就具备了大面积流行的基础”。

对于不断升温的“跑步热”，张庆坦言，目前国内确实存在参加马拉松热潮“高烧不退”的问题。“并不是说国内马拉松赛事太多（跟美国相比也就是八分之一、十分之一），而是赛事质量亟待改善。一方面公众对于跑步的专业认识不够；另一方面，组织者、管理者也跟不上，赛事运营组织管理水平没有同步提升。”