李女士今年30岁，孩子快3岁了，在去年年底的体检中查出了乳腺中度增生，最近总感觉左侧乳房一压就疼，因为担心自己的病会越来越严重，便前往医院就诊，想着吃点药或者通过一些方法调理一下。

首都医科大学宣武医院普外科罗斌主任医师说，像这样因为胸痛、胸胀等原因前来就诊的患者不在少数，并且患者的情绪往往比较焦虑，害怕自己的乳腺增生等乳腺疾病会癌变。

其实，女性患了乳腺增生不必恐慌，很多被戴上“乳腺增生”帽子的人，并不是真的有乳腺疾病，有些患者在自查时因手法不适当而摸到的“肿块”，很可能在医生检查看来是正常的乳腺。实际上乳腺增生是一种比较常见的乳腺疾病，绝大多数乳腺增生与癌并无关系，在乳腺增生中只有一种“非典型增生”其发生癌的机会比普通人群高4倍，而这是需要活检证实的；并且乳腺癌95%以上是不疼的，需要到医院由专业医生检查并辅助B超等筛查手段才能确诊。

那么该怎样应对还未到来的或已经患上的乳腺疾病呢？罗斌主任医师认为，最重要的一点是要保持愉快的心情，情绪不好会影响人身体的多个系统不适，其次是不要随便贴药、服药，也不要乱吃所谓的保健品，乳腺增生不必用药或贴药，只需保持愉快心情，正常的工作生活，学会正确的乳房自查手法，并且注意定期到医院检查即可，30多岁的女性可以一到两年检查一次，40岁以上的女性建议每年检查一次。（于涵秋）