北京大学人口研究所在读博士 吴炳义

问：为什么大学毕业生刚工作就面临这些沉重的压力?

答：如今刚毕业的大学生确实面临比十年前甚至五年前更严峻的压力，除了工作之外，生活和婚姻的压力开始变得日益严峻。这些压力固然与当前的生活节奏和社会环境相关，但更重要的原因在于，普通民众的上升渠道过于逼仄以及社会对于成功标准的评价标准过于单一。

这一方面使得相当多数人误认为成功的标准只是“有车有房有经济实力”，片面追逐物质方面的“极大丰富和满足”，而忽略了更多精神和心灵的追求。另一方面，在这种所谓成功标准的单一指向下，多数年轻的毕业生发现在现有的环境下，很难在短短几年甚至更长时间内获得“成功”。这无疑使得刚毕业的学生的压力“过载”。 与此同时，社会又缺少相应的专业机构能为他们及时化解这些心理压力。

问：如何帮助现在的年轻人解压呢？

答：一方面我们要呼吁社会各方重新审视目前所谓的成功标准，呼吁大家更多关注精神和内心的富足。另一方面，年轻人也需要做好心理调适，清晰定位和理性认知自己所处的环境，保持积极健康的心态。

当然，对于刚毕业的年轻人，我们的社会应该建立一种呵护机制，帮助他们更快更好地从学校人转化为社会人。因此，有必要尽快建立和完善相应的社会心理解压机制和渠道，使得年轻人能轻松快乐生活。

（本报记者王瑜采写）