虽然已经时隔近3年时间，但每每回忆起2008年8月18日发生在“鸟巢”里的那一幕，孙海平总是有些动容——在全世界万千观众的注视下，已经走上跑道的卫冕冠军刘翔最终却选择了退赛！“当时的痛苦和不甘心，恐怕没有几个人能够体会……”

2011年5月15日，当刘翔在国际田联钻石联赛上海站男子110米栏比赛中，以13秒07的今年世界最好成绩夺冠时，这位见证了刘翔从辉煌到低谷再到辉煌的功勋教练，却没有和弟子一起在上海八万人体育场内享受掌声，而是独自留在与体育场仅一步之遥的酒店房间里，从电视里看完了爱徒的整场比赛。“如果说以前我对刘翔能够恢复到什么状态还有些心里没底的话，那么通过这次比赛，我想那个谁也不敢忽视的刘翔真的回来了！”

从2008年北京奥运会上堪称最令人意外的“退赛 ”，到2009年上海国际田径黄金大奖赛上那令人振奋的复出，再到2010年上半年一系列比赛中令人揪心的反复，直至2011年令人艳羡的“回归”——近3年来的刘翔，少了那些年少成名一帆风顺的意气风发，却多了几分历尽磨难凤凰涅槃的宠辱不惊。一句“真的回来了”，隐藏着伤病、非议和怀疑对这位“追风英雄”的一次次打击和磨砺，却饱含着中国“飞人”再战伦敦，重返巅峰的自信和从容。

伤病——几经反复

时至今日，徐本力一直认为刘翔在北京奥运会上的退赛决定是非常及时和正确的，“事实上，刘翔的跟腱在北京奥运会之前两年就有隐患，2008年又不断复发。如果伤情没有完全恢复好就硬上，将会使刘翔过早地结束竞技生涯”，这位多年来一直关注刘翔的上海体育学院教授对媒体表示。

伤病，对于年少成名的刘翔而言，曾经如此遥远——从2001年夺得世界大运会男子110米栏金牌，从而开启自己的世界冠军生涯之后，刘翔在2007年之前一直极少受到伤病的困扰。2004年雅典奥运会冠军和2006年以12秒88的成绩打破沉睡13年之久的男子110米栏世界纪录，是刘翔在职业生涯首个黄金期内一帆风顺的真实写照。

然而，当时间进入到北京奥运周期时，刘翔却经历了三次重大伤病——第一次是在2006年初，当时他在冬训中扭伤左脚，尽管情况并不是很严重，但刘翔却足足养了70天伤后才复出；2008年初，刘翔在美国参加纽约大奖赛时再次受伤，当时给出的专业说法是“大腿后群肌肉隐性拉伤”，这也极大地影响了他的奥运备战。据后来为刘翔进行治疗的上海华山医院运动医学中心主任、刘翔伤病治疗组首席专家陈世益透露，后来导致刘翔在北京奥运会上退赛的右脚跟腱伤，其实在此时已经埋下隐患。“当时刘翔一直感觉自己的右脚跟也有些酸痛，但由于更担心右腿的问题，对此并未太多在意”；2008年北京奥运会男子110米栏小组赛开始前两天，刘翔右脚跟腱伤复发，只能选择退出。

对于近3年来一直困扰刘翔的伤病，很多人都知道是右脚跟腱伤。但具体的情况又是怎样呢？陈世益曾面对媒体给出了专业解读——刘翔的跟腱损伤是典型的腱病，具体诊断为“跟腱止点末端损伤”，是长期从事体育训练导致的一种以腱止点反复牵拉所致跟腱变性和钙化的运动伤病。

为了彻底治愈伤病，经过多方权衡，刘翔最终放弃了保守疗法，转而采用手术和物理治疗相结合的方式。2008年底，刘翔赴美国进行手术，并在随后两年中又两度赴美进行治疗；在逐步恢复训练和比赛后，刘翔则主要通过冲击波、生长因子等物理治疗手段辅助，并进行抗炎治疗。

对于这段与伤病“抗争”的日子，刘翔并不愿多谈，只是“轻描淡写”地表示：“我不是专家，只能切身体会那种感觉，就是疼！虽然天天这样也挺辛苦的，但只能慢慢顶过去……”

复出——一波三折

在刘翔选择手术治疗之后，相关专家就曾表示，刘翔的跟腱伤虽可治愈，但损伤在未来数年中可能多有反复，“一旦运动量加大就会出现问题，这将给刘翔提高运动成绩带来困难。”从2009年9月的上海黄金大奖赛到2010年11月的广州亚运会，伤后复出的刘翔在近两年的时间里一直与伤病进行着艰苦的斗争，复出征程可谓一波三折。

刘翔的复出首战堪称惊艳——2009年9月20日，上海国际田径黄金大奖赛男子110米栏争夺中，刘翔以13秒15获得亚军，这个成绩与最终获得冠军的特拉梅尔相同，美国名将只是因为有效部位率先撞线而摘冠。

正当人们在为久伤初愈的刘翔这么快就重新找回了竞技状态而感到庆幸的时候，刘翔在随后一系列比赛中的表现却让外界充满疑惑——2009年最后一个季度的第十一届全运会、第18届亚洲田径锦标赛和第五届东亚运动会，刘翔连续登顶，但夺冠成绩却呈“递减”趋势：全运会13秒34，亚锦赛13秒50，东亚运13秒66……

2010年，刘翔的表现愈发起伏：3月的多哈室内田径世锦赛，刘翔在男子60米栏比赛中仅列第七；5月的国际田联钻石联赛上海站，刘翔以13秒40获得第三。随后，刘翔宣布为全力备战亚运会，将暂停参加包括田径世界杯在内的所有国内外比赛；由于伤处屡遭炎症困扰，刘翔的训练变得很不系统。2010年8月，刘翔再度赴美进行康复训练，外界出现种种猜测……

伦敦——依然可期

难能可贵的是，在一次次的伤病反复和猜测质疑中，刘翔并没有轻言放弃。在和伤病的反复“缠斗”中，刘翔的医疗和教练团队也逐渐掌握了伤处的恢复和调整规律。在2010年8月二度赴美康复治疗和训练后，刘翔伤病治疗组首席专家陈世益就曾表示，刘翔的伤病从病理角度来看已基本痊愈，“今后的主要工作就是在日常训练和恢复中如何更好地调整，避免不适感的出现。”

在孙海平的计划中，从2010年广州亚运会开始，刘翔才算真正踏上了备战伦敦奥运会的征途。果然，经过近半年的调整，刘翔在亚运会上重新找回了胜利的感觉——在男子110米栏决赛中，刘翔以13秒09的赛季个人最好成绩夺冠，不仅连续第三次打破了赛会纪录，还成为亚运史上第一位三夺110米栏冠军的选手。

随后，刘翔第三度赴美进行了为期两周的康复训练，并在冬训中开始进行起跑技术的改良和提升，从原先的8步改为7步上栏。经过几个月的强化训练，孙海平在此次钻石联赛上海站比赛前，对刘翔的新技术和状态都充满信心。最终的冠军和成绩证明了孙海平的预测。要知道，13秒07，这是刘翔自2008年之后时隔3年再次跑出13秒10内的好成绩。

对于明年的伦敦奥运会，经历磨难的刘翔比以往任何时候都充满期待。根据赛程安排，刘翔将在6月前往美国征战国际田联钻石联赛尤金站和纽约站比赛；8月前往韩国大邱征战世锦赛；年底还将再次赴美进行强化训练……“从技术上来说，刘翔还有需要改进的地方，还有提升成绩的空间”，孙海平表示。

13秒07，并不能令刘翔满足，“我一直都对自己充满信心，我坚信可以重回13秒以内。谁敢肯定我不能超越以前呢？我要重返世界巅峰，我要从罗伯斯手上抢回属于我的世界纪录！”

四年轮回，刘翔可期！