本报讯 （记者赵亦冬）“这些就是我这本书的手稿，它是纯手工作品。我希望自己写得慢，读者也读得慢。每章都有细节，可以慢慢咂摸滋味。时代太快，快得可怕。我们应该慢下来，面对自己的内心，寻求平静和幸福。”9月7日，央视主持人白岩松在他的新书《幸福了吗？》的发布会上，拿着他的手稿对记者们讲述十年来，他对生活的发现和困惑。

十年前白岩松出版了《痛并快乐着》一书，32岁男人的生活状态用这两个词就都概括了。十年的历练让白岩松成熟了许多，也平和了许多。但四十不惑的他仍然对一些问题感到困惑。新书中，他将中国人共同的问题——怎样才能获得幸福作为主题。他说：“改革开放前，中国人曾将幸福寄托在物化的未来身上，但现在中国什么都有了，就是没有幸福。”他担心，“快速前行的中国人，现在和将来，拿什么抚慰内心？”

白岩松说，快乐可以是5秒钟的事，但幸福应该能持续很长时间。幸福的前提是平静，不平静，就不会幸福。我们都走得太快，如果走得太快太远，会不会忘了当初为什么出发？他还说，如果活到40多岁还不能感到幸福，挺惨的，就得想点招儿了。要让自己的脚步慢下来，把东西看清楚。他还想到了体育界“折返点”这个词。“我相信中国未来会有个‘折反点’，个人也会有‘折反点’。要能够‘放下’，要仍掉一些东西。”他还直言想做个“宅男”，更多地面对自己。

由长江文艺出版社出版的《幸福了吗？》，收录了白岩松的《我在CCTV，是主人也是过客》、《身在名利场》、《中国病了》、《我也是“80后”》等15篇文章。书封有提示曰：“一个人，和一个时代的成长与困惑，这个人，也是你。”

据长江社介绍，《痛并快乐着》卖了十年，发行67万册。白岩松说，希望这本《幸福了吗？》能卖5年。渴望有一天见到读过这本书的人，彼此会心一笑。