在澜沧江畔，滇之西南，有一块古老而神秘、美丽而迷人的边陲热土——临沧。临沧，因濒临澜沧江而得名，居于澜沧江、怒江两大水系之间，东与普洱市相连，北与大理州接壤，西南与缅甸交界。在这片面积为2.4万平方公里土地上，世代生息繁衍着佤族、傣族、拉祜族、布朗族、德昂族、彝族、景颇族等十多个少数民族，孕育出独特而灿烂的少数民族文化。

记录古代民族历史——沧源崖画

沧源崖画主要分布在临沧市沧源县勐省镇、勐来乡、糯良乡境内，目前，共发现17个点1100多个图案，是我国发现最古老的崖画之一，也是“世界八大摩崖石刻”之一。这些图案一般绘制在能避风雨，阳光不能直射的悬崖峭壁上，这些悬崖平均海拔都在1500米以上。据有关专家对覆盖在画面的碳酸碱测定，其年代约三千年左右，初步鉴定属新石器时代晚期的文化遗产。

崖画的内容主要是反映古人狩猎、放牧、村落、战争、舞蹈、杂耍以及宗教、祭祀活动等，崖画中画面大的高3米，长27米，图案距地面高2~8米，图案个体大者约30厘米，小者5厘米不等。图案分为人物、房屋、动物、山洞、树木、舟船、太阳、符号、道路、手印等。崖画多为狩猎和采集场面，也有舞蹈、战争、杂耍等内容。崖画内容生动形象的表述了佤族司岗里创世史诗、艾惹·达召崩布热等传说。

原始生态群落——翁丁寨

在佤语中，“翁丁”意为“云雾缭绕的地方”。翁丁寨是中国目前佤族历史文化保留最完整的佤族群居村寨，是佤族特色传统杆栏式建筑保留最完整的原生态村落。

几百年如故的寨门，与村落同生的老榕树，清一色栏杆式竹楼，历史般悠长的水槽，溢满梳头情话的撒拉房以古老的姿态展示翁丁佤族根深蒂固且枝繁叶茂的文化。

作为中国最后一个由原始社会过渡到社会主义社会的民族部落，村寨里保留有较完整的佤族民风民俗和建筑群，有传统杆栏式茅草房、佤族图腾柱、寨桩、祭祀房、神林、木鼓房及传统家庭式的手工艺作坊等。

在这里，可以寻觅得到佤族古老独特的婚恋习俗梳头情，感受新米节、护寨节等节日的热闹气氛，体验拉木鼓、镖牛等神圣的祭祀活动。寨子里的寨桩、祭祀房等建筑集司岗里传说、万物有灵的思想于一体，是佤族从原始蒙昧状态走向文明的历史见证遗迹。

司岗里狂欢节——摸你黑

如果要对司岗里狂欢节加以评价，用当地人的话说，那就是“摸你黑”！狂热、激情、神秘、心动、神驰。从2004年至2010年，司岗里狂欢节在云南省沧源佤族自治县已经成功举办了7届，该狂欢节以“摸你黑”为主题，辅以佤族斗牛、民间体育竞技、景点游览等活动。

“摸你黑”是从佤语音译过来的，意思是“这正是我们所追求的、所期待的，坚持下去吧，坚持到永久永久”。佤族民间用锅底灰、牛血、泥土等涂抹在脸上驱邪祈福求平安的习俗，如今已演变成用天然植物“娘布洛”配制的涂料来相互涂抹，相互祝福。

佤族的传统观念认为，用涂料抹在姑娘脸上，希望姑娘越来越漂亮；抹在老人的脸上，祝福老人长寿健康；抹在小孩脸上，希望小孩平安吉祥；抹在朋友脸上，期待友谊地久天长；抹黑满脸，代表开心永久、快乐永久；抹得越多，意味着幸福就越多。

旅游提示：由于山区气候变化较大，出行前应先了解近期的天气情况，以便带足衣物。当地少数民族同胞大多待人热情诚恳，乐于帮助他人，但游客也要提前了解一下当地的风土人情、喜好禁忌，以便更好地和他们交流。