当一名电焊工是刘宏的理想。1990年底刘宏开始学习焊接技术，从那天起她就暗下决心：学就要学出个名堂，干就要干出点彩儿来，做一名有文化、有知识、有一技之长的好工人。但刘宏真正走上焊接技术这条路时，才切身感受到其中的艰苦和艰辛，可她始终抱定一个信念：只有勤奋才能成就理想。

干好焊工首先就要过“蹲”这一关。刘宏在干焊工之前体重是70多公斤，蹲着可费劲了。于是，她坚持每天锻炼并控制体重，3个月下来，体重减到了50多公斤，而且能一蹲就是大半天。同时，她按照师傅传授的电汽焊“静平稳准均”五字要诀，认真钻研和体会，为焊好活打下了基础。为了提高理论知识，刘宏上了业余培训班，几年来整理的学习笔记就有厚厚的十几本。

通过勤学苦练，刘宏的操作技能一年一个台阶，不断进步。五年时间里从电焊中级工升到电焊高级工，并先后通过了电焊技师和高级技师资格的考评，成为2005年首钢唯一的一名女电焊高级技师。

为了提升技能和检验自己的学习效果，同时开阔视野，增长见识，刘宏多次参加了电焊工技术比赛，以赛促学，苦练本领。别人练活，焊件是论块数，而她用的焊件论车算，是别人的十几倍，甚至几十倍。

功夫不负有心人，刘宏获得了2006年和2007年两届首钢焊接技能大赛第一名。在2008年首届北京·下萨克森（德国）国际焊接对抗赛中，获得手工钨极氩弧焊第三名。2009年3月，由中国职工焊接协会推荐，刘宏参加了2009——劳动榜样“中国首届焊工电视大赛”。她是6名进入决赛选手中唯一的一名女性，所面对的都是焊接领域里顶尖的技术高手。在整个比赛过程中，刘宏努力使自己放下包袱，始终告诫自己过程比结果更重要，积极投入到每一项练习和比赛中，琢磨、自制了一些辅助工具，并凭借着自己扎实的焊工技能，一路过关斩将，冲进了总决赛，一举夺得了第一名，并荣获了“2009——劳动榜样”光荣称号。

多年来，刘宏始终坚持学以致用，尽其所能回报企业，回报社会。

她结合岗位工作实际，于2006年总结了《窄间隙轨道焊接最佳操作法》。2007年总结了《小径管水平固定手工钨极氩弧焊（TIG）最佳操作法》。2008年总结并运用《铸钢辙叉补焊堆焊最佳操作法》，修复堆焊补焊铸钢辙叉8台，节约成本近15万元。2009年总结出了《气割钢轨最佳操作法》，在铺设首钢翻罐工区铁路线路时，利用这种切割钢轨方法，使工期提前了5天。

近年来刘宏参加车辆脱线、铁道断轨、高炉下铁水铸轨、管道漏水漏气等事故抢修20余次，加班加点累计600多个小时。

几年来，刘宏先后被评为先进职工、优秀共产党员、北京市经济技术创新标兵、首钢技术能手。2007年、2008年被评为首钢劳动模范、首钢模范共产党员。2009年成为全国五一劳动奖章获得者。