一位人力资源专家对记者说，他们在实施企业员工帮助计划时发现，企业中层干部的身心状态能直接反映出企业的士气，现在大企业的上层领导一年里有许多时间都忙于参加各种会议，思想活跃，但许多想法却难以在企业推行，原因是中层骨干往往忙于应付企业里的各种琐事，身心疲惫，导致企业发展后劲不足。因而，如何调动中层的积极性，使之身心处于一个积极协调的状态，是人力资源专业人士极为重视的。

万里路万卷书达到身心平衡

记者翻看完黔籍女作家王玉萍刚刚出版的文集《如歌》，这部21万字的文集，包含散文、诗歌和摄影，是作者20余年的创作集萃，由作家出版社出版。她说：“集子的名字，思来想去，取了《如歌》，是取华章如歌、生命如歌、岁月如歌、爱情如歌、女人如歌的意思。”我想，这一生一路走来，要做到“如歌”是很难但也是很美的，这应该是我们追求的一种境界。

作者的职业角色是南方电网贵州电网公司市场交易部副主任、华北电力大学在读博士，8小时之内都是从事与电有关的专业工作，兢兢业业；大多数业余时间交给了文学创作和摄影，是中国电力作家协会成员、贵州省作家协会会员。

对于上世纪60年代出生的人来说，哲学式的思考、文学式的表达、诗意的生活是一种理想境界，作者利用每年的休假游历名山大川、阅览中外历史，她的写作几乎都是在飞机上、火车里完成的，她说那个时候特别有创作冲动。

以女性视角，唯美、闲逸的抒写个人对于真善美的感悟，通过行万里路、读万卷书，达到自我认知和完善，解除了紧张工作带来的压力，达到了身心平衡；在自我情绪表达和释放的同时，她的文字和图片还给予阅读者以精神的愉悦和心理按摩。

从部门副主任、高级工程师到母亲、妻子、女儿、朋友，各种角色转换恰如其分，做人认真而不刻板，懂得理性专注，也知道同情与帮助，这位既理性而又情感丰富的女性充满智慧的人生，应该能给职场迷失的人们以启示。

作者是职业女性和企业人，因而，她文字里还饱含深情地记录了一些与企业有关的人与事，尤其是用感人的散文笔触独家记录了一段特别的历史事件：2008年初，百年不遇的罕见雨雪凝冻天气突袭贵州，50天的凝冻灾害使贵州的电力设施遭到毁灭性破坏，南方电网公司从董事长、总经理到贵州电网的员工、聘用员工都投入抗冰保电，克服前所未有的重重困难，为了在当年大年三十夜让电灯点亮贵州每一个偏远山寨，兑现了企业回报社会的责任感。作者亲历全过程，并真实记录下了这一特别历史时期的人与事，今天读来，仍如身临其境。

这场灾难造成为保电而进行的抢险救灾中，中国南方电网职工常在不可抗拒的自然条件面前，以肉体相搏的悲壮画面一再出现，在感动之余，我们不禁想到随着中国经济实力的不断增强，最大可能地改善从业者的工作环境，如这场气候灾难之后随之而来的电力设施的升级换代，为电力员工尤其是在崇山峻岭中长年跋涉的基层普通的电力职工带来更多的职业安全保障。

现代社会病“亚健康”

白领、骨干、精英，被网民赋予“白骨精”的称谓，这个群体是现代社会的栋梁，由于激烈的竞争、对自我的过高要求，导致难以直辖市身心平衡，亚健康趁虚而入，找上门来。

世界卫生组织将机体无器质性病变，但有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。日前，由中国医师协会、北京市健康保障协会等联合发布的调查报告《中国城市白领健康白皮书》称，城市白领中有76%处于亚健康，接近60%处于过劳状态，35～50岁的高收入人群中，生物年龄平均比实际年龄提前衰老十年，健康状况明显降低。

该人群中有八成饮食睡眠不规律，每天感觉比较疲倦；有超过半数感到烦躁；七成以上缺乏快乐和满足感。

“妈妈，你是白领吗？”“不是，我是蓝领。”妈妈逗他，“不，你是白领！”这是11岁的小学生王轩与妈妈的对话，孩子眼里的妈妈行动干练、衣着时尚、以车代步，只是妈妈太忙了，自他出生以来几乎都是与保姆相伴，下班回到家的妈妈在亲亲抱抱他之后，就躲回自己的房间里想心事。

父母忙着挣钱，他们希望儿子生活的更好，自己的事业更成功，人生更有意义，但有一天，当他们发现夫妻之间已基本无话可说，儿子染上了网瘾，学习总是跟不上时，才开始反省自己的生存方式问题。

这位妈妈对记者说：“有相当一段时间，周末我只愿意窝在家里，不想与人打交道。”由于她从事的是竞争性极强的保险工作，凭着长年的坚韧和毅力脱颖而出，成为公司名列前茅的销售精英，代价是儿子成长关键期由于缺乏父母陪伴，导致心智发育迟于实际年龄，对于现在已上高中的大男孩，妈妈无奈地说：“我只能把他当成小孩子来对待”。

现在，他们夫妇正积极调整心态，工作之余尽可能地陪伴孩子，同时，增进与亲友的联系，他们感到现在全家人的状态正进入一个良性循环。

重新回到健康状态

上世纪80年代中期，世界卫生组织对健康重新定义：“健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态，不仅仅是没有疾病或者不虚弱。”

世卫组织提出衡量健康的10项标准是：精力充沛，能从容应付日常生活和工作；处事乐观，态度积极，乐于承担任务不挑剔；善于休息，睡眠良好；适应环境，应变能力强；体重适当，体态匀称；眼睛明亮，反应敏捷；牙齿清洁，无缺损，无疼痛，无出血；头发有光泽，无头屑；骨骼健康，肌肉、皮肤有弹性；走路轻松。

一位心理学博士曾幽默地说：“科学地生活是很累的”，为了生活的健康，38岁的张丽博士过着有规律的生活，多年坚持练瑜伽、每天喝豆浆，她说：“我每天从学校到家路要花两个多小时，既有教学工作，还有科研任务，能够保持健康的精神状态利益于有规律的生活。”

据媒体披露，台湾一些企业现在开始流行在午休时，为员工组织读书会，以提高士气。一位企业老板描述说，员工进厂时整个感觉就是闭着眼睛没精打采，通过阅读滋养心性的人文类书籍提高员工的感受力，在机械的工作环境和商业化的娱乐场所之外，提供更人性化的继续教育。

国内的许多企业工会组织每年都组织员工参加各种文体活动，调动员工的积极性，专家认为，这种由企业人士踊跃参与的企业文化，远比一些似是而非的所谓专家的空谈，对员工更有益，企业管理最终的目标是提高效益，只有把员工当成家人一样呵护其心智，帮助其生命成长，像花费无多的集体阅读，只要日积月累，效果远远超过EMBA课程，员工心智高又有向心力，才是真正的企业文化所要达到的目的。