在延安市参观了枣园、杨家岭、王家坪等革命旧址后，在到达的第三天就被汽车拉到安塞县沿河湾镇方塔村。我们组11人（包括1名领队），在这个偏远的小山村里体验了三天真正的陕北生活：住窑洞、锄杂草、学腰鼓……

体验窑洞生活是此行的一个主要目的，此前我们还没见过真正的窑洞，只在文学作品中有些许了解，印象里大概类似漆黑的土洞，卫生难以保证。不过一旦住进去，才发现情况并非如此。

我们所在的郇升军家位于方塔村的南边，一排五孔石砌窑洞，还有一座干净小院，很是气派。据郇升军介绍，窑洞有土窑洞和石窑洞之分，其中石窑洞质量最好，村子里大部分是石窑洞，他家这一排窑洞箍下来需要七八万元钱。院子外面就是菜园子，青椒、茄子、西红柿等蔬菜品类繁多。菜园子对面是满目的青山，真可谓“悠然见南山”。山头长满了灌木，山腰更多的是苹果树，枝头已经挂满了套袋的苹果，这也是方塔村最主要的经济来源，该村平均每人4亩多果树。

然而住进了窑洞，仅仅是满足了我们的好奇心，也才是我们体验陕北农村生活的第一步。下一步还要亲自到田间地头干农活。

负责指导我们锄草的是方塔村老支书高富才，试验田则是他家的苹果园。今年73岁的高富才在方塔村当了35年的村支书，带领村民铲荒山、种果树、造树林，曾被评为陕西省劳模。

高富才细细向我们介绍了锄头的构造，还亲自示范锄草动作，“前腿弓，后脚蹬”，很是娴熟。锄草对我们来讲本不很难，但难在怎么锄又快又不伤苗，还要能用锄头扶正歪掉的苗，手又不能沾泥土。“一个好农民至少需要三十年的锻炼，我现在都不敢称自己是个好农民。”高富才操着一口浓重的陕北话说。我们在下午四点多开始干活，十几分钟后，就大汗淋漓，汗水大粒大粒滴下来，“汗滴禾下土”就是这种感觉吧。但我们这些苦与村子里的农民相比，简直不值一提。

学习安塞腰鼓则是给我们带来不少乐趣的陕北文化。沿河湾镇的党委副书记高德飞专门找了当地两名小伙子和一个小姑娘，教我们打腰鼓。在安塞，打腰鼓是中小学生的必修课，几乎每个年轻人都可以打上一把。

腰鼓动作本身并不难学，但要想神似可就没那么容易。我们在基本掌握动作之后，让一位大嫂给我们把关，她看后调侃说，“这很像是跳舞。”说完一笑而去，我们听了甚是尴尬。看似简单的腰鼓可不是这么好学的。深入基层体验生活，这大概是新闻记者必备的实事求是的素质吧。