“一个人的健康全反映在脸上。你看我的气色、精气神，没人会想到我已是47岁的人了。”快言快语的杨惠娣，扯着大嗓门，用标准的武钢普通话向记者讲着自己的养生心得，每天吃多少粗粮、多少黑色食品、几个水果，她都有严格的指标。“老公说我，杨惠娣，你如果不活到200岁，对不起你这番工夫。”“我是职工健康的试验品，只要大家能在养生过程中得到实惠，我个人能活多久，无所谓。”杨惠娣哈哈笑着说。

吃出健康

杨惠娣永远也忘不了得了癌症的职工那种求生的眼神，尽管她代表组织送去了温暖，可没能留住职工的生命，这使她的心隐隐作痛。

当上工会主席后，她亲自送走了两位30多岁患癌症病逝的职工。经常往返医院、火葬场，那些生离死别的场面，深深地刺激了她。“必须想办法，维护职工的健康啊。”她想。

工作中，她发现，蓝领工人不缺少运动量，缺少的是科学的饮食方法。于是，她一头扎进书堆，试图找到科学有效的养生方法。

真这么做了，她才发现真难：一个专家一种说法，有时专家之间的说法还互相矛盾，怎么办？

在这种情况下，杨惠娣只好亲自上阵，拿自己当试验品。她一个方法一个方法地试，试吃不同的食品，尝试不同的饮食方式……然后，根据自己身体的反应，进行取舍。

当某一个养生方法，在她身上取得了明显效果后，杨惠娣便迅速整理，在职工集中路过的地方张贴，并对重点人群单独指导。杨惠娣的现身说法，让不少职工注意起了养生，一些职工开始向她反馈信息，这种互动，给了杨惠娣信心，也督促她继续努力学习下去。

自从迷上养生后，杨惠娣几乎成了半个相面师。不管与谁接触，她都要先仔细看一下对方的面容，然后询问对方的消化系统、睡眠情况，及时地向对方推荐几样食品、乃至全套的饮食办法。“我正在努力学习，争取早日拿到营养师的资格证，更好地为职工服务。”

心病话疗

杨惠娣是个热心肠的女人，风风火火的步伐，山东人的大嗓门，容不得拖拖拉拉的事。

单位有个新分来的大学生，因在校期间恋爱受挫，得了抑郁症，这可把杨惠娣愁坏了。为了这名新职工，杨惠娣多次找到她的父母进行沟通，效果并不明显。于是，杨惠娣想到了书籍，“也许知识分子，用书籍疗伤更有效。”

杨惠娣频繁地跑到书市，买来一堆名人传记细细研读。“书疗也得有的放矢，只有自己了解了人生的真谛，才有可能打开职工的心结。”

杨惠娣不仅买书看书，而且做学习笔记。为了把名人传记变成口语故事，杨惠娣反复在家里练习，找周围的朋友听她口述名人故事，再观察对方的反应。经过反反复复地练习，有一天，杨惠娣觉得可以出手了。于是，她找到了这位新职工，从讲故事开始，一直讲到向她推荐书籍……看着眼前这位热心的大姐，那位职工冰冷的心开始复苏。

杨惠娣告诉记者，她这几年当工会主席，亲自帮两对职工夫妻办理了离婚手续，四位当事人，都成了她的知心好友，有事没事总来个电话，问候问候。

单位有位男职工与妻子性格不合，经常对妻子大打出手，把妻子打得鼻青脸肿。有一次出手太重，竟把妻子打得住进了医院。杨惠娣找到医院，先代表组织向女方道歉，然后了解相关情况；当杨惠娣得知女方不敢提出离婚，是怕得不到相关补偿时，杨惠娣立即找到男方做思想工作。在离婚协议签订后，男方一时又拿不出补偿的钱，使得离婚再次搁浅。在这种情况下，杨惠娣主动借钱给男方，使双方解除了婚约。双方各自重新开始生活后，精神面貌都发生了很大变化，工作积极性也大为增加。

帮职工离婚，杨惠娣说，这其中也是既有自己的工作责任，也有工会主席的社会责任。

学习带来快乐

杨惠娣说：“小事不计较大事不马虎，一个人只要有追求，就有快乐。”在她眼里，自己的事，再大也是小事；职工的事，再小也是大事。

刚到供餐二部时，职工纷纷反映工资太低，十几年来都没涨过，意见大着呢。于是，杨惠娣一边做职工的思想工作，稳住大家的情绪，一边将职工的不满和呼声带给上级领导，说服领导解决职工的合理诉求。在杨惠娣的努力下，职工涨工资的问题终于得到了解决，并形成了工资调涨机制，彻底解决了困扰职工多年的利益问题。

到饮料厂后，杨惠娣了解到，职工对单位每年“疗休养指标分配”意见很大，认为以前谁去疗休养靠的是与领导关系的远近，没有公平合理的操作办法。

为了给职工一个公道，杨惠娣公开疗休养指标，让职工知晓要去的地方和人数；然后查阅历史资料，仔细清理已疗休养人员名单，将这部分人员排除掉；然后，集体投票表决。结果，大家同意按年龄排队来分配指标；杨惠娣在厂务公开栏中将这些年疗休养名单公示。这些“阳光化”的操作得到了职工的普遍认同与称赞。

杨惠娣说，她当工会主席后，工段长等中层干部选拔、劳模的评选等都采取了公开表决的方式，大家的事大家办，公开公平，让职工心平气和。

杨惠娣从没为自己的事麻烦过领导，自己一家人把婆婆和母亲安葬，不仅没有惊动单位领导，连极好的工友姐妹也不知道。可为了患病有特殊困难的职工，她有时一连几天，天天到相关领导的办公室磨嘴皮子，解决特困补助。

杨惠娣说，在学习过程中，她变得豁达了，快乐了。因此，她倡导职工终生学习，“不学习就会沉湎于往事，就容易自满，不学习就容易计较个人得失，学习是人生最好的补品。”她又哈哈笑着说。