“藏族人民再苦也有边，共产党来了苦变甜。”这首藏族民歌真切地反映了农奴翻身得解放的喜悦心情。这是西藏民主改革最重要的成果，百万农奴从此成为国家的主人。

作为翻身农奴中的一个代表，民主改革后，益西洛追进入学校学习文化知识，毕业后成为拉萨历史上第一批交通民警中的一员。１９８６年，益西洛追退休，现在每月的退休金有３０００多元，家里也住上了新房。

农奴超过旧西藏人口的９０％，藏语叫“差巴”和“堆穷”，他们不占有土地，没有人身自由，都依附在某一领主的庄园中为生。占西藏人口不到５％的农奴主占有农奴的人身，把农奴当作自己的私有财产随意支配，可以买卖、转让和交换。农奴中流传着这样的话：“能带走的只是自己的身影，能留下的只有自己的脚印。”

“贵族的太阳落下去了，我们的太阳升上来了！”这句话来自于有“民主改革第一村”之称的西藏山南地区乃东县凯松村。１９５９年，村里的４４３位翻身农奴分得了土地，当旧的地契、债约被扔进火堆时，他们围着火堆跳起舞蹈。

西藏５０年最大的变化之一就是人的变化。堆龙德庆县羊达乡通嘎村党支部书记阿奴是农奴的后代。这位４３岁的农民年轻时就有致富头脑，１９８９年开办了采石场，后来跑过运输，现在则种起了大棚蔬菜，建起了苗圃基地，住上了二层的藏式小楼。像阿奴一样，今天的藏族农民眼界更加开阔，知识更加丰富，生活一天比一天好。

（据新华社拉萨２月２２日电）