图书塑封已成环境新污染源

衣”；一些报刊也无一例外地有塑料封套“护驾”。薄薄的一层图书塑封已成为新的环境污染源，它所带来的环保问题需要引起关注。国内大多数出版社给书“穿”塑料外衣成了行规。

为什么要给图书“穿”塑料外衣？上海文艺出版社总编辑郏宗培说，现在书店都是开架销售，图书很容易被污损，影响销售，书店把污损书退还给出版社，这无疑增加了出版社的成本。出于保护图书和降低纸张资源消耗的目的，出版社采取了塑封包装。

专家建议，要真正做到图书环保，关键在于减少图书的受损程度，只有这样出版社才能放心让图书脱掉透明外衣，“素面朝天”上架。这需要书店和读者共同努力和配合，摆书翻书的时候不妨小心轻放，人人爱护图书的同时，也是在支持环保，保护我们赖以生存的地球。

(摘自12月4日《解放日报》)

城市设计需留足步行空间

一些现代生活方式正让步行从日常生活中消失。统计显示，如果开车，每天步行大约3000步，如果坐地铁，每天步行6000步。而最基本的步行数是成年人每天8000步，青少年由于身体发育需要，每天需要走16000步。朱为模教授忧虑地指出，汽车代步情况越来越严重；居民楼都装上了电梯，楼梯一般处于阴暗的角落，只能充当逃生通道，于是人们连楼梯也懒得爬了。

专家也注意到，一些超前的城市设计可能正在让健康理念远离。城市规划和交通设计，往往较多考虑城市发展和汽车通行，没有给步行和自行车以足够的空间，西方发达国家在发展快速交通之后，开始回过头来去考虑如何让城市空间布局更有利于市民健康。

朱为模指出，如果15分钟走路可以到达的地方，一般人们愿意步行前去，超过15分钟，就会选择交通工具。所以，城市规划应该对此加以考虑，以相应的街区功能设计引导市民步行。

(摘自11月30日《文汇报》)

老师应学会赏识普通学生

对大批成绩中等和偏下的学生，老师要通过赏识教育肯定其优点，帮助其健康成长。国家二级心理咨询师、上海市劳动教养收容所心理矫治科的杨凤定介绍，美国哈佛大学心理学家威谦·詹姆斯研究发现，同一个人在通过充分的激励后，发挥的作用相当于激励前的3至4倍。建议老师掌握这条心理学原理——好孩子是夸出来的。

家长朱女士是一名语文老师，成绩平平的儿子曾经同样渴望老师表扬的经历，让她对教育进行了认真反思。她提出，基础教育是普及教育，而非精英教育。中小学老师眼中不能只有少数成绩优秀的孩子，而对多数普通孩子视而不见。老师应学会赏识每位学生，拿着放大镜从大批普通学生身上寻找优点。

(李摘自12月4日《解放日报》)

老师首先要教会学生主动学习

国家教育发展研究中心研究员、中国教育发展战略会会长郝克明指出，在终身教育的框架下，学校教育的任务，不仅是帮助学生在文化科学知识方面打好扎实的基础，更重要的是着眼于学生和社会未来的发展，指导学生如何学、学什么，提高他们对各种信息知识进行选择、辨别、分析和应用的能力。学校教育帮助学习者实现向主动学习转换，是实现终身教育的基本要求。郝克明呼吁要抓住我国现代信息技术大发展的契机，大力发展现代远程教育，使教育真正成为全民可以享有的教育。

(摘自12月4日《中国青年报》)

别等临死才买健康

“一个人一生中在健康方面的投入，60%至80%花在临死前一个月的治疗上!”卫生部新闻发言人毛群安这话乍一听有些唬人，细察之还真是那么回事!看看医院的癌症患者，以及躺在ICU的抢救病人，就知所言非虚——他们临终之前的治疗费用甚至高达百万元!

广东地区之前也做过调查：平均存活20年的慢性乙肝患者发病后，治疗费是预防费用的338倍!既然预防的效益如此明显，为何现实却与之相距甚远呢？

“40岁前拼命挣钱，40岁后花钱买命。”在工作的名义下，仗着年轻，挥霍健康，透支生命，是很多人的真实写照。当一切既成事实，高额的投入也就不可避免。人的躯体就像车辆，经常保养小修，才能避免和延缓大修，等到报废之前才来“抢救”，已然没有太大的意义。

(摘自12月8日《健康时报》)

年轻人患胃癌30年翻一番

胃癌发病的高峰年龄通常在50～80岁，而且男性发病率为女性的近两倍。最新临床数据显示，近5年来，19岁至35岁青年人胃癌发病率比30年前翻了一番，而且女性重于男性，大致是男性的两倍。

专家分析认为，缺睡、乱吃、压力大，使胃癌逼近青年人。“胃肠是心情、情绪的晴雨表。紧张、压力等精神因素导致内分泌紊乱和免疫力下降，而免疫力下降正是肿瘤发生的原因。”北京肿瘤医院胃肠外科主任季加孚教授说，胃癌的发病还与饮食结构改变、环境污染、遗传等有关，青年人工作压力大，生活不规律又多喜好熏烤、高盐、辛辣食物，嗜爱烟酒。这些都会破坏胃肠道的正常功能，导致胃炎、胃溃疡等，增加癌变几率。

胃癌如果能在早期发现，5年生存率可达95%。但我国胃癌的早期诊断率目前还不到10%。

(李摘自12月11日《健康时报》)

有关研究表明——穿高跟鞋易造成骨盆后倾

上海体育运动学院运动解剖学研究室刚刚完成的一项研究发现，鞋跟升高，可使骨盆倾斜度减小，造成骨盆后倾。

这项研究，通过红外线三维摄像系统，对青年女性穿不同跟高皮鞋时的自然站立姿态进行定量研究。研究表明，“底椎-耻骨联合连线”与水平面所形成的骨盆角，随着鞋跟高度增加而减小；第一、第三、第五腰椎三点之间的夹角，随着跟高增加而逐渐增大。以往一些医学研究指出，骨盆前倾会影响生育，但是实验结果表明，穿高跟鞋会造成骨盆后倾，从这个角度来看，对生育没有影响。但专家表示，影响生育的因素很多，穿高跟鞋是否在其他方面对生育有影响还有待实验考证。

(李摘自12月5日《文汇报》)

瓶装燕窝最易造假

近日，通过走访北京的燕窝市场发现各色燕窝不仅品质参差不齐，而且价格高昂。瓶装燕窝最容易造假。造假的原料大多是白木耳和猪皮，因为二者也富含胶原蛋白，而且颜色与燕窝相当，煮烂后很稠，形状上也与真燕窝类似。不懂行的人，很容易被蒙骗。

除此之外，一些瓶装燕窝，标示的燕窝含量和实际含量不一，以少充多，也是造假的手段之一。而品质不高的散装干燕窝多在重量上做手脚，通过增加干燕窝的湿度卖得更高价。选购瓶装燕窝，专家的建议是，最好去正规的专卖店、药店和大型超市购买。

(摘自12月8日《健康时报》)

加拿大征税透明用得明白

“征得透明，用得明白。”这8个字贴切地描述了加拿大燃油税的征收与分配使用。

加拿大是个高税收支撑高福利的国家，燃油税占油价的比例较高，全国10省3区的燃油税平均约占油价的1/3。为方便消费者了解燃油税的构成，加政府在每台自动加油机的右上方都贴有一个醒目的扇形图，清楚标明每升油价中联邦、省/区征税所占的比例。

在联邦层面上，有联邦特许权税和商品及服务税。联邦特许权税税率固定，每升汽油征收10加分（1加元约合0.8美元），每升柴油和飞机用油征收4加分。商品及服务税为所购燃油总价的5%。

由于征收燃油税，加拿大各省均不再征收养路费或进城费。全国一般性公路和绝大多数高速公路均为免费通行，绝大多数桥梁也不收取过桥费。

（摘自12月1日《经济参考报》）

美国高中生制图堪比工程师

在美国，有关职业教育的内容，是作为平行线，与基础教育并驾齐驱的。

美国高中生4年学习中，按规定，必须选三门职业技术方面的课程和一门艺术类课程。而且开设的课程林林总总，有些甚至令人难以置信。在美国一名高二学生在做机械制图，图纸画得可与工程师媲美，原来他的老师就是这方面的高手。而我国的小学和中学教育，虽然也有劳动技术等课程，但真正走进学生心里，仍有很长的路要走。

为了让学生了解“活”是怎样干出来的，美国的中学一般具备汽车维修、计算机、木工、钣金等设施，让学生学会做工。在学校，这样的设施，与实验室具有同等的地位。相比而言，我们的中学很难看到这样的设施。

(李摘自12月2日《文汇报》)