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工人日报 2008年11月30日 星期一

只要有毅力就一定能戒烟吗?

《工人日报》(2008年11月30日 003版)

如今,越来越多的人已经了解吸烟给健康带来的巨大危害,戒烟也因此而成为众多烟民们的追求目标。但事实上,又有多少人能戒烟呢?烟瘾纠结,屡戒屡败,戒烟是否真的已经是“蜀道之难难于上青天”?

许多戒烟者把自己戒烟失败的原因归结为毅力不足,并认为只要有毅力就一定能戒烟。近日,在北京宣武医院多学科联合戒烟门诊启动仪式上,有专家指出:“这个想法并不完全正确。”国外流行病学统计,超过60%的吸烟者说他们打算在未来的6个月内戒烟,超过70%的吸烟者以前至少尝试过一次戒烟,而且大约46%的人每年都尝试戒烟。然而,尽管有强烈的戒烟愿望,但尝试戒烟的人中只有不到3%能够在戒烟之后坚持一年以上。

如此严重的比例失调,可见毅力并不是戒烟的主要因素。目前多数学者认为戒烟之所以难以坚持,其原因就是对尼古丁的依赖。心情抑郁、烦躁不安、精神不集中等心理症状,以及恶心、头痛等身体不适感觉,几乎所有戒烟者都遇到过。这些反应在医学上统称为尼古丁戒断综合症,俗称戒烟综合症。因此,实际上只有少数吸烟者第一次戒烟就完全戒掉,大多数吸烟者均有戒烟后复吸的经历。

对此,宣武医院新成立的戒烟门诊将吸烟相关性疾病科室都纳入进来,采取专家辅导为主,兼顾普通门诊,采取多学科联合治疗,长期坚持随访的策略。烟瘾较轻的病人,在门诊治疗;而相应烟瘾较重,又伴随各种心肺脑等相关性疾病的病人,采取控烟与并发疾病同时治疗的方法,尤其是加强患者出院后的控烟工作。(魏文)

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