中工网讯 5月14日，河北省衡水市故城县总工会精心策划3场心理健康知识讲座，分别在县医院、县中医院、县妇幼保健院开展“心暖天使 守护健康”心理健康教育活动，为长期奋战在医疗一线的护士们送上专业关怀与温暖慰藉，吸引330余名护理工作者踊跃参与。

活动特邀衡水市职工心理健康服务站心理学专家宋荣香讲师担任主讲嘉宾。专家以“日常呵护心理健康”为主题，结合护士群体长期面临的高强度工作负荷、复杂医患沟通等实际压力源，通过生动案例解析与理论结合的方式，系统讲解了情绪管理、压力释放、职业倦怠干预等核心内容。现场，专家还带领大家体验正念呼吸、渐进式肌肉放松等实用技巧，引导护士们在繁忙工作中快速调节身心状态。

“原来情绪调节可以这么简单！”“这个讲座让我找到了平衡工作与生活的新思路。”互动环节中，护士们踊跃分享日常工作中的心理困惑，专家一一答疑解惑，现场氛围热烈而温暖。

该县总工会未来将持续深化职工心理健康服务，通过定期开展心理疏导、建立互助交流平台等举措，为医护人员构筑坚实的心理后盾，助力他们以更饱满的状态践行医者使命。（豆华山 马丽洁）