工人日报客户端9月25日电（记者刘兵）9月24日，2026全民健身文化推广活动走进湖南省沅陵县辰州中学。1992年巴塞罗那奥运会女篮银牌获得者、中国篮球名人堂杰出女运动员李昕，2008年北京奥运会女子四人双桨赛艇冠军奚爱华走进校园，与广大师生面对面交流。这场以全民健身为主线的体育文化盛会，将奥运拼搏精神与传统体育文化有机融合，为全校师生带来一堂燃动全校的“全民健身大课堂”。

清晨的辰州中学校园，古木苍翠，书声琅琅。学生代表在校门口热情迎接两位奥运冠军及嘉宾一行，为冠军献上鲜花。辰州中学是一所拥有深厚历史底蕴的百年名校。其前身可溯源于明代大儒王阳明1510年的虎溪讲学与后来的虎溪精舍、虎溪书院。如今，学校办公楼大门上方仍保留着1912年所刻的石刻校牌，上刻“民国元年季春月，辰州公立中学校，沅泸辰溆同人重刊”字样，字迹清晰可辨。学生代表带领嘉宾参观“体育六艺”和古代体育文化主题展板，结合图文内容介绍“体育六艺”所蕴含的礼仪规范、竞技形式和养生智慧，以及射箭、蹴鞠、投壶、角力、导引等古代体育项目的历史源流，嘉宾听得专注不时驻足交流。一块块活动展板，既生动展示了中华古代体育的深厚底蕴，也让嘉宾近距离感受到全民健身文化推广活动与传统体育文化相融合的独特魅力。

活动在辰州中学篮球场正式拉开帷幕。现场气氛热烈，金秋校园内洋溢着蓬勃的青春朝气。辰州中学校长表示，体育强则中国强，国运兴则体育兴。学校始终高度重视学生体质健康发展，深耕校园体育建设，积极挖掘传承传统体育文化，致力于让运动的种子扎根在每一位学子心中，鼓励同学们强健体魄、砥砺意志，在体育运动中收获成长。

活动现场，李昕、奚爱华两位奥运冠军共同上台，面向全体师生发出全民健身倡议，倡导运动健身从当下抓起，融入学习、生活的每一个细节习惯中去。冠军们结合自身经历，鼓励青少年把体育锻炼融入日常生活，养成坚持运动的良好习惯，锤炼顽强拼搏、迎难而上的意志品质，以强健体魄担当时代使命。铿锵有力的倡议，点燃了现场全体师生参与体育运动的热情。

八段锦是中华传统健身文化的瑰宝，动作舒缓、刚柔并济。作为传统体育焕活力，一招一式体现着中华传统体育的精髓。在沅陵太极队老师们的示范带领下，两位奥运冠军与全体师生一同习练八段锦。抬手、转身、收势，大家跟随节奏舒展肢体，于动静相宜之间沉浸式感悟传统体育的独特魅力，感受中华优秀传统文化的博大精深。健身气功·八段锦等传统功法正加快走进全国青少年群体，各地以开学第一课、全民健身日等节点为契机，推动传统体育从校园习练走向社会推广。这场冠军与师生共练八段锦的活动，正是全民健身文化推广进校园的一次生动实践。

随后，两位冠军对学生进行互动教学。学生们根据自己喜爱的运动项目，自发围绕在冠军身边积极学习运动技巧。篮球场上，李昕手把手指导学生运球、过人、投篮，耐心纠正每一个动作细节，鼓励同学们在运动中学会信任与配合。她告诉学生：“实力是最足的底气，人生就是不断地克服困难、冲破瓶颈”。奚爱华则与同学们分享了赛艇运动中团队协作的心得，强调“要用身体力量，不要只用胳膊力量”，引导大家在运动中感受团结互助的力量。

此次全民健身文化推广进校园活动，将奥运拼搏精神与传统体育文化有机结合，既让同学们近距离领略冠军风采、汲取榜样力量，也让中华传统健身文化走进课堂、浸润校园。活动由国家体育总局体育文化发展中心主办。