入伏以来，全国多地持续高温模式，避暑游升温迅速。记者综合多家旅游平台的数据发现，进入7月以来，草原游、海滨游迅速升温，游客“哪凉快到哪儿去”！

去哪儿旅行数据显示，7月以来，“避暑”“纳凉”“夜游”相关关键词搜索量环比上月增长230%，热门“20度清凉圈”城市酒店预订量同比增超五成；南方人集体“出逃”盛夏，在暑期机票量同比增幅排名前20的航线中，有近一半是南方飞往避暑地的“追凉航线”；占暑期避暑客流近半的亲子游客，则偏爱“深度慢游”，连住3晚及以上的订单占比同比增长超三成。

木鸟民宿发布的《2026避暑游报告》数据显示，高温模式下，草原游、海滨游等传统避暑游模式依然是今夏主力。青岛、威海、大理、大连、烟台、福州、厦门、秦皇岛、贵阳、哈尔滨成为今夏最受欢迎的十大避暑玩水目的地。以青岛为代表的热门避暑目的地订单同比上涨15%。深度游成为避暑游主流，连住3天及以上民宿订单占比60%。

木鸟民宿数据还显示，温度偏低的西北、西南和东北等地成为避暑游黑马目的地。报告指出，避暑游热度上升最快的TOP10城市分别为：云南玉溪、云南曲靖、四川宜宾、云南昭通、西藏拉萨、贵州黔西南、贵州六盘水、辽宁丹东、新疆喀什、青海西宁，这些小城凭借丰富的避暑玩法民宿订单均实现翻倍增长。

同程旅行数据显示，整体而言，贵州、云南、东北、内蒙等传统避暑游目的地依然是大家的主流选择，生态旅居、海滨度假、草原纳凉等依然是避暑游的热门玩法。

同程研究院分析，游客挑选的不仅仅是一个足够凉爽的度假好去处，而是更看中当地的生态资源、人文底蕴和特色玩法，适合全家人出游的避暑目的地相对更受欢迎。具体而言，贵阳依托黔中独特喀斯特山水风光与丰富多元的少数民族民俗美食资源拔得头筹，夏季平均气温维持在舒适区间，兼具短期观光与长期康养双重属性；恰逢海滨啤酒节开幕的青岛出游热度位居第二，滨海步道、沙滩休闲、特色啤酒市集联动，打造出兼具休闲娱乐与夏日氛围感的海滨避暑体验；以滇中原生态山水、悠久人文古迹为核心的昆明，非常适合家庭慢节奏旅居观光和避暑。

气温持续攀升，白天在酒店养精蓄锐，晚上再出门游玩的“昼伏夜出”式夜游体验热度同步飙升。途牛数据显示，多地动植物园、古镇古街等景区纷纷推出特色市集、赛事演出、非遗体验等夜游主题活动，吸引了众多游客关注。

途牛最新预订数据显示，大唐不夜城、夫子庙、外滩、乌镇、西江千户苗寨、凤凰古城、丽江古城、鸣沙山月牙泉、宣恩仙山贡水、上饶忘仙谷等景区夜游热度领跑。如鸣沙山沙漠观星露营及游客自发的万人星空演唱会、大唐不夜城的NPC互动与汉服旅拍等，已成为景区的标志性体验之一，持续吸引游客慕名前往；中国科学院西双版纳热带植物园推出的“乌兰魅影”萤火虫雨林夜游，将观测夜行动物、观星、生态游戏等沉浸式自然课堂融为一体，收获了众多亲子家庭的青睐。

此外，今年暑假，从“躲凉快”升级为“玩凉快”：避暑+漂流、避暑+工厂研学、避暑+室内滑雪、避暑+逛馆，越来越多“避暑+”玩法被解锁。去哪儿数据显示，7月以来，“漂流”“游船”“溯溪”等亲水项目搜索量环比平日增数十倍，恒温凉爽的“洞穴石窟”也成为入伏后搜索增速最快的景区类型之一；全国室内滑雪预订量同比翻番，TOP5都位于南方；“尔滨”的冰雪大世界搬进室内后，7月搜索量环比上月大增22倍；能吹着空调、“逛中学”的博物馆一票难求，“工业旅游”研学热度同比增超七成。（工人日报客户端记者 杨召奎）