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老年人冬季如何科学晨练？

来源：新华社

2026-01-15 09:04

冬日清晨，依然有许多老年人坚持晨练以活络筋骨。但冬季清晨低温、空气环境复杂、路面湿滑，只有做好防护，才能让锻炼真正护佑健康。

记者：高爽

责任编辑：李方

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