4月14日，中石油华北油田巴彦医疗服务队医生盛皙在油区食堂为一线职工普及“体重管理”常识。中石油华北油田巴彦分公司吉兰泰油区秉持“以人为本”的理念，深入推进“我为职工群众办实事”长效机制，落实“体重管理年”活动，四弹联发，助力一线职工健康指数、幸福指数“双提升”。

健康快车暖人心。“体重管理”如今是巴彦油田一线职工高度关注的“热词”，必须下好“细”功夫。中石油华北油田驻巴彦医疗服务队做实“三送”，送教上门、送检上门、送诊上门，进沙漠、进机关、进边零井驻地，为一线职工测血压、测血糖、测尿酸。在办公区、食堂、健身房等人员密集区域，配备体重秤、腰围尺，针对体重异常、超重、肥胖职工建立监管“花名册”，实行“一人一案”减重方案。定期开展健康宣讲活动，通过视频展示、现场实操、互动交流等形式，围绕肥胖危害、减重方法、AED急救以及常见职业病预防改善进行定点讲解，引导职工树立正确健康观念。

常态运动成风尚。春暖花开时节，吉兰泰采油作业项目部健身房内蒸腾着蓬勃热气。吉兰泰采油作业项目部积极开展“减重达人”活动，通过工会配发的运动手环记录职工日常运动数据，综合评估职工运动表现，作为“运动达人”评选奖励依据。坚持贯穿全年，组织开展拔河、台球、乒乓球等丰富多彩的文体活动，引导干部职工参加健身锻炼。“每天下班后，我都坚持在健身房锻炼半小时左右，现在身体各项指标都特别健康。”采油站职工蒋涛说。在“健康达人”示范带动下，越来越多一线职工打台球、乒乓球、跑步、动感单车，荒漠腹地全员运动健身浓厚氛围正在逐渐形成。

心灵驿站释压力。高标准完善健康小屋，精心打造温馨的“心灵驿站”，为广大职工提供及时、有效的心理疏导及心理干预。分批次申请引进多功能健康一体机、安装大型电动按摩椅、移动唱吧机，为职工提供疏导心理、释放情绪、解开思想疙瘩的场所，增强身心健康、提升工作热情。“在这里我能重新找回自己，以更好的状态面对工作和生活。”工程地质组技术员张爽定期会来到“心灵驿站”，坐在按摩椅上，享受着舒缓按摩，放松紧绷肌肉；戴上耳机，沉浸在心理音乐自助减压系统轻柔音乐中，让思绪平静下来；走进移动唱吧机，尽情高歌，尽情释放心中压力和负面情绪。

做优食事提幸福。在吉兰泰油区食堂内，后勤管理员胡庆晖的记事本上密密麻麻记满了职工建议，让职工能吃上“好吃又减脂”的饭菜，成为她近期的头等大事。食堂在食材选择和烹饪方式上花足心思。在食材采购上，严格把关，优先选择新鲜食材。在菜品制作过程中，严格遵循“三减三健”原则，在保留传统美食的同时，增加窝窝头、杂粮饼、南瓜粥、莜面等粗粮搭配，创新研发健康餐饮，确保每餐都有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和膳食纤维供应，最大限度满足职工“味蕾”需求，提升职工“舌尖上的健康”。（王宝峰 张北）