中工网讯 11月29日，河南省郑州市二七区总工会联合大学路街道工会开展了“心绽放·幸福职场”职工心理健康关爱活动，进一步增强职工应对职场情绪与压力的管理能力，提升职工的心理健康素养。

活动邀请专业心理老师进行授课，围绕心理自画像、外在形象气质和情绪色彩、情绪与压力管理等，帮助职工在职场中更好发挥自我，实现个人价值。通过心理自画像自我描绘，职工不仅能更深入地了解自己的内心世界，也能够更好地认识自己的情绪和需求。在情绪与压力管理方面，心理老师教授了一些实用的压力管理技巧，帮助职工学会如何在面对压力时保持冷静，有效应对各种挑战。

11月29日，二七区总工会联合大学路街道工会开展了“心绽放·幸福职场”职工心理健康关爱活动。二七区总工会供图

二七区总工会负责人表示，将持续举办各类减压活动，帮助职工提升心理健康素养，增强抗压能力，从而在工作中更好地发挥自己的潜能。（刘环）