中工网讯 近日，内蒙古呼和浩特市总工会职工心理健康教育服务项目走进内蒙古三主粮实业股份有限公司、呼和浩特市乡村振兴局、土左旗人民医院等单位开展职工心理健康讲座。

讲座过程中，讲师凭借丰富的经验和专业积累，通过趣味互动的形式，分析职工心理状态对心理健康的影响，引导大家如何积极面对工作、生活等方面的压力，推动自我成长、事业发展，进而教授大家掌握释放各种压力、缓解焦虑情绪的方法和途径，力求帮助大家正确认识和直面压力。讲座内容丰富，贴近工作、贴近职工、贴近生活，不仅提升了广大职工的综合职业素养，也增强了工会组织的凝聚力和吸引力。

下一步，呼和浩特市总工会将继续倾听职工心声，找准职工的疑难困惑，精细化落实职工心理健康讲座，关心关爱职工工作，及时用“心”响应，搭建暖“心”平台，依托各级工会阵地，帮助职工群众树立积极向上的心态，促进职工心理健康，提高职工生活质量，丰富职工心理服务功能，强化心理服务作用，当好职工“娘家人”，引导带领职工群众为呼和浩特市高质量发展贡献工人阶级主力军力量。（王煜舒）