临近中考高考，备考学生长时间学习，用眼强度较大，一些学生出现眼干、眼涩、视物模糊等视疲劳症状。眼科专家提醒，过度用眼不仅会降低学习效率，还可能引发视力下降等问题，考生可以科学缓解眼部疲劳，为备考筑牢眼健康防线。

医生提醒，如果考生长时间学习后眼睛酸胀明显，可用手指轻按内眼角稍上方的睛明穴，力度以轻微酸胀为宜，可以改善眼部供血，放松眼周肌肉。考生在做眼保健操之前，要用肥皂或者洗手液洗手，保持手部卫生，避免细菌进入眼部，影响眼健康。

新华社发 冯德光 作