读者来问

您好，一年又过去了，看着镜子里疲惫的自己，忍不住叹气：“我还是这么普通。”看看朋友圈别人的“光鲜时刻”，暗自怀疑自己的这一年又是不值一提，很沮丧，不知道怎么恢复元气？

湖北 何楠

专家心解

何楠您好：

很理解你的心情，时光如白驹过隙，2025年即将谢幕，又到了年终盘点的时候，可能没有实现年初的宏伟计划，让人瞩目的高光时刻也没有到来，可是，回首这一年，你应该做的是，扔掉内耗，拒绝攀比，好好地感谢自己，那个平凡而坚韧的自己。

首先，感谢那个从未轻言放弃的自己。日复一日的坚持，让你逐渐蜕变。在面临困境时，你曾动摇，曾质疑，甚至想要退缩，但最终，你选择了继续前行。年末之际，让我们向那个坚韧不拔、永不言败的自己致以最深的谢意。因为坚持，才拥有了无数拼搏的回忆；因为不放弃，才有可能实现你成为闪耀光芒的理想。

还要感谢那个热爱生活的自己。在过去的一年里，你怀揣着对美好生活的向往，始终保持着动力与热情。面对生活中的琐碎与坎坷，你以美好的眼光去审视，以欣赏的心情去品味，以不懈的努力去创造，以积极的态度去完善，并以平静的心态去享受。正是这份对生活的热爱，让你的世界充满了欢乐与趣味。

最后，要致敬那个不完美的自己。或许，你曾因某些不足而感到自卑，但请记住，世上并无完美无瑕之人，每个人都有其独特的闪光点与不足之处。接受自己的不完美，并非意味着放松自我要求，而是以更从容的姿态奔向未来。

真正的不平凡，在于这一年的不断成长与努力。每一个善良、拼搏、勇敢的时刻，都值得被深深敬重与赞赏。你努力奔波托起的不只是每时每天的日常，更是自己的人生重量；关关难过仍全力以赴的每一刻，都是在为自己的人生剧本写就高光。

不必用世俗标准衡量奋斗的价值——把平凡日子过好、在风雨里站稳的模样，本就是世间独一份的珍贵。你很棒！再见，2025，新的一年，继续加油！

蓉娟