“体育赠我一道伤，又教我重燃斗志昂；体育赠我一场败，又让我逆风更倔强。有人振臂呼，有人泪满眶，凭一分坚持，驰骋在赛场！拼一拼，闯一闯，向前冲！好未来眷顾勇者，人生新赛场！”

日前，2025年上海市优秀运动员退役仪式在崇明体育训练基地举行。随着主打歌《体育赠予我的》在舞台上响起，整个基地都洋溢着别离的气息，91名优秀运动员就此脱下战袍，奔赴人生新赛场。自2017年起，上海已连续9年举办优秀运动员退役仪式，表达对退役运动员的尊重与感谢。

这是一种充满人文关怀的仪式，更是一堂生动的体育公开课。

不得不说，“体育赠予我的”是一个特别好的命题，需要厘清，也值得追问。

体育赠予什么？对于每一名运动员来说，都有着自己独有的答案。

体操世界冠军范忆琳的回答是：“5岁那年，我抓着高低杠的手还够不到铁架，但眼里已闪着光，19年体操生涯，我用多枚金牌书写了倔强，也用无数次跌倒诠释了永不放弃的誓言。凌晨5点起床训练的自律，0.1秒腾空时依然清醒的专注，落后时笑着向对手鼓掌的格局。这些，才是体育赠予我们最珍贵的礼物。该拼的时候，绝不退缩——这是我对自己的承诺，也是对每一位追梦人的赠言。”

自律、专注、敢于拼搏，永不言弃，同时也接受失利，这是体育赠予范忆琳的，也是范忆琳成为范忆琳的原因所在。

体育是勇敢者的游戏，但不是每一个运动员都天生勇敢。他们或多或少都曾感到胆怯和彷徨。蹦床运动员吴泽锋因为胆子小只愿在海绵坑里训练而被教练戏称“坑王”；射击运动员潘郑第一场比赛紧张到发抖，“该做什么不该做什么全忘了”；花样游泳运动员张子轩更是表示，自己一开始非常讨厌水，“因为自己一次次被扔进泳池”。

但随着不断接触体育、拥抱体育，这些胆怯、彷徨、犹疑，终究成了过去。

花样游泳运动员张海亚表示：“我以前很内向，接触体育后，自己慢慢敢冲敢拼了，也比较开朗了。”田径运动员胡涛笑言：“很恨这个项目，也很喜欢这个项目。曾经有无数次想放弃，但是第二次又重新站起来了。”

体育改变着每个人，不只是体魄，还有意志、品质乃至性格和人格，体育能强身健体，更丰满、充盈、强大着每个人的内心，这正是体育赠予大家的力量。

这一场盛大的仪式，也唤起了社会对于退役运动员的体察和关爱。曾几何时，运动员退役后的就业问题是一个全社会都关注的热门话题。才力英年早逝，张尚武街头卖艺，邹春兰成为搓澡工……凡此种种，都无不刺痛着社会的神经。这些年来，专业运动员的文化学习得到了空前重视，体教融合已成全社会共识，运动员“头脑简单、四肢发达”的固化印象早已不复存在，退役运动员的安置问题也有了各种合理的制度安排，这是体育逐渐生活化的必然结果，也是社会进步的表征。

专业运动员对体育有更多刻骨铭心的爱，也会有更加深刻的理解，感谢这些即将退役的运动员，让世人可以重新审视体育对于人生的价值，体育赠予他们的，其实也是体育可以赠予每个普通人的。

这两年，全国许多地方都在力推“运动员入校实训”，让那些优秀运动员到普通中小学中去，帮助退役运动员积累转型从事学校体育训练工作的经验。实训经历会给学生种下积极向上、热爱体育、勇于挑战的种子，也有可能让运动员找到新的人生赛道，这是一种美好的双向奔赴，是名副其实的体教融合，也是专业体育对于社会体育的反哺，倘能坚持做下去，受益的将不只是运动员，更有无数随时可能爱上体育的孩子。

愿全社会、每个人都能唱响《体育赠予我的》这支歌。相信吧，体育是公平的事，你爱体育，体育也将爱你；你拥抱体育，体育也将拥抱你。