生命的真谛是什么？我们应该怎么过好这一生？幸福应该以什么样的方式追求？这些终极追问，亦是古今中外圣哲先贤念兹在兹的思索，团结出版社出版的《遇见自己 遇见幸福》一书作者程少锋教授以其真挚且生动的笔触试图带着大家一起找寻答案。

希腊德尔斐神庙上镌刻着一句话：认识你自己。这句具有本体论意义的名言，标识了人类自身的理性觉知是一切智识之源。只可惜很多人终其一生都没有面对过自己的内心，也没有真正认识自己，浑浑噩噩地虚度光阴，更有甚者“以其昏昏，使人昭昭”。而我们的文化强调“自知者明”，能够做到对自己的灵明觉知是何其艰难又何等重要。这种“自知”在终极意义上就是了悟自己的天命，进而达到万物与我并行，天地与我为一，参天地化育的境界。

这种境界在作者看来就是首先要认识到我本自具足，一切都在我之内，心外无物。而找到本自具足的自己要有“三颗心”，一是决心，此心决定了行动力；二是信心，此心体现了抗挫力；三是耐心，此心决定了持续力。有了“三心”才能找到自身“热爱”和“坚持”的两种生命状态。在个体的生命成长中，拥有热爱、做到坚持是一件多么重要且幸运的事情。拥有热爱的人一定是专注的、投入的、享受的、快乐的，是热血沸腾、激情满满的；做到坚持的人一定是勇敢的、坚毅的、认真的、丰富的，是充满成就感的、有故事的。最重要的是在这个过程中，你面对自己、认识自己、成为自己、实现自己、超越自己，也就是真正地遇见自己。

“遇见自己”方能引导自己与众生“遇见幸福”。什么是幸福？亚里士多德认为“幸福是一种美德”，倡导人类以一种善良、正直、理性、中庸的方式存在并践行道德。在东方哲学中，我们对幸福的理解是《尚书·洪范》所载的“五福”：一曰寿，二曰富，三曰康宁，四曰攸好德，五曰考终命。可以说，福寿绵长、钱财富足、身心康宁、品德高尚、安详离世是我们毕生期盼和追求的美好境遇，也是衡量是否幸福的重要标准。在我们的价值体系中获得幸福的方式是具有伦理意义的实践标尺，正如在龙场悟道的王阳明倡扬“知行合一”的心法以求“明心见性”，在物质主义、消费主义盛行的当下，现代人追求和获得幸福更应体悟和践行融入生命、融入生活的“知行生活道”。

作者强调的“知行生活道”就是成为有道之人，过上幸福生活；追求幸福的“有道之人”就是要做真人、做大人、做顶天立地的人、做有情有义的人。“幸福生活”是从“身心灵事能”五个维度扎根生活，做到“一事一觉”“一知一行、当下圆满”。作者多年的生命实践帮助大家找到了体悟幸福的密钥。正所谓“人生处处是道场”，于事上磨，于心中修，于尘中炼，不断地在行、住、坐、卧，工作、学习、生活的一切凡尘俗世中体悟生命、觉察内心才是获得幸福、传递美好的通达之道。当然，人是社会中的人，单个人的幸福总不及群体的幸福感更丰富、更持久，所以作者倡导的“知行生活道”是志同道合的一群人相互给予、相互成就，是以诚实、尊重、独立、陪伴、托起为价值归依，以有道、有爱、有品、有料、有趣为群体宗趣，大家在这样充盈、正向、美好的能量场域中彼此赋能，共同成为最具幸福感的人。

很高兴阅读《遇见自己 遇见幸福》一书，也让我在不惑之年制心一处，静心思索如何过好自己人生的下半程，始终成为发光且照亮别人的幸福之人。