距离东京奥运会开幕时间不足1个月，中国军团备战进入了最后的冲刺阶段。到记者截稿时，中国体育健儿已获得东京奥运会30个大项、221个小项的参赛资格，各支国家队正在全力备战，力争以最佳状态出征东京。

6月24日至27日，2021年全国田径锦标赛暨全运会资格赛在重庆举行。对中国田径队来说，这是奥运前的一场关键“前哨战”。以赛代练，进一步检验运动员的训练效果和竞技状态，是这场比赛最重要的价值之一。

在赛事最后一天压轴出场的巩立姣是全场瞩目的焦点。她投出了20米39的优异成绩，一举夺得女子铅球冠军，并再度创造了该项目本赛季世界最佳。

在女子标枪这场重头戏中，亚洲纪录保持者吕会会与世锦赛银牌获得者刘诗颖之间的对决成为最大看点。最终，吕会会连续投出了超过60米的成绩，并凭借第一投的62米72，战胜投出62米13的刘诗颖夺得冠军。

在其他比赛中，多名重点选手也展现出不俗状态。广东选手谭秋娇以13米98摘得女子三级跳远金牌，北京老将王宇在男子跳高项目中以2米28的佳绩夺魁，男子10000米冠军则由名将多布杰获得。

值得一提的是，中国田径军团中还有多名运动员有伤在身或者刚刚从伤病中恢复过来，其中包括女子短跑的领军人物韦永丽和男子110米栏的谢文骏。

有分析认为，相比其他项目，田径项目更消耗体能，出现伤病的概率也更高。因此，运动员在最后阶段的备战中，还需注意调整训练强度，以保持身体的最佳状态。

除了田径，国家羽毛球队从6月25日起也在成都举行奥运模拟赛，对标“六个东京”——即从场馆选址、场馆布置、赛程安排、赛前热身、临场实战、赛场氛围方面着手，让队员感受最贴近实战的氛围。

首场比赛的时间与东京奥运会一致，安排在上午9点开始，国手陆续登场。为提升对抗强度，陈雨菲和何冰娇当日分别迎战女单组的两位男陪练庞钰才和谭振东。

此外，本次模拟赛现场不时播放观众鼓掌加油的录音，以营造比赛现场的气氛，帮助队员增强抗干扰能力。“比赛输赢并不是最重要的，制造难度、营造氛围、让模拟尽可能接近实战是教练组更为看重的。”国羽双打主教练张军表示。

据悉，国羽将有14位选手参加东京奥运会，除了男双，其他四个单项都拿到满额参赛席位。

作为中国队的传统优势项目，国乒自从5月份公布奥运名单以来就颇受各界关注。近日，国乒在威海举行了热身赛。在男、女团体项目上，由奥运参赛选手组成的中国一团在两个项目上均取得头名。

国乒主教练刘国梁介绍说，队伍专门在封闭集训了一半时间后安排热身赛，以检验前期训练效果，主要目的就是让运动员找到比赛感觉，发现问题。

到了备战奥运的冲刺阶段，刘国梁强调了心态的重要性：“希望我们的运动员和教练员不要背上以前包揽（金牌）这样的包袱，把包袱甩出去。这个阶段最重要的就是心态，谁把心态放得好，把位置放得正、放得低，没有包袱去拼对手，谁获胜的概率就更大，反之就会束手束脚。”

此外，中国女排已经从意大利回到了北仑集训。世联赛喜忧参半的征程，暴露出中国女排替补球员实力不足、发挥起伏过大的问题。目前，中国女排正在认真总结经验，查缺补漏，磨合阵容。

有分析认为，在奥运冲刺阶段，把握训练的量和度十分重要，要力争把运动员的竞技和心理状态调整到最佳。与此同时，要配齐配强伤病防治、膳食营养、装备器材等保障团队，注重赛事和训练方面的疫情防控，确保运动员都能平安抵达东京参赛。