本报讯（记者姬薇）近日，为期两天的IWF北京国际健身展闭幕。

从小众群体到如今全民健身的热潮，从传统项目到健身内容、方式的不断创新和多元化，越来越多的人加入到健身群体中来。上海德纳会展有限公司董事长潘伟表示，未来几年，正是健身康体行业把握市场机遇，积极布局未来的最佳时机，在“双循环”经济发展格局下，健身产业必将迎来更广阔的市场空间。

突如其来的疫情让人们更加注重健康，人们从健身房转向家庭健身模式。在此次健身展上获得DMS冠军杯奥林匹亚资格赛男子体育模特领军者大奖的陈海诺建议，初学者开始做运动强度不要大，因为强度大导致疲劳容易使人放弃运动，可以选择专业的、有知名度的健身平台学习健身知识。因为专业健身平台的课程按等级划分，有入门级、中级、高级以及进阶级等，大家可以根据自身情况去选择适合自己的课程。在饮食方面，他建议高蛋白、低碳水、少脂肪的饮食结构。

活动主办方表示，如今的健身市场已非初遇，更多的健身从业者更热衷于讨论全球健身市场的联动，无论是商贸交流、技术革新，还是理念培训，中国的健身市场亟待面向世界开放。